Nem jó a csoportos időpont?
Segítsek korrigálni az otthoni gyakorlásodat?
Saját gyakorlatsort szeretnél?
Íme, a “gyorsítósáv”, teljesen Rád szabva.
Előre egyeztetett időpontban 90 percig kizárólag Veled foglalkozom, igényeid szerint.
Miben tudok Neked segíteni?
Női jóga személyre szabva:
- Rád szabott jóga gyakorlatsor összeállítása és betanítása
- Otthoni gyakorlásod javítása
- Menstruációs ciklushoz igazodó női jógagyakorlás
- Ciklusharmonizálás
- Gátizomtorna elsajátítása
- Személyre szabott nyújtás (stretching)
Az óra felépítése:
1. Ráhangolódás légzésfigyeléssel, bemelegítés
2. Személyre szabott ászanasor, vagy egyéb anyag
3. Jóga nidra (relaxáció)
- 90 perc jógaóra / tanácsadás,
- illatos, jótékony hatású rácson füstölt növényi gyantakeverékek (tömjén, mirha, virágok, gyógynövények),
- a Rád szabott rákészülésem,
- igény szerint a foglalkozások közti házifeladat, ha szeretnéd.
(= 1 alkalmat az ötből ajándékba adok).
Minőséggarancia:
Ha nem vagy elégedett, másra számítottál, akkor nem folytatjuk, és visszakapod a fennmaradó alkalmak árát. Nincs harag, jó ismerősökként válunk el :]
Ha 10 alkalmas bérletet szeretnél,
másfél alkalmat a tízből ajándékba adok:
= 75 000 Ft helyett 64 000 Ft.
+ apró ajándék
A minőséggarancia itt is ugyanúgy él, és az ajándékot minden esetben megtarthatod :]
Szabad időponttól függően csütörtökön vagy pénteken, 08.30 és 12.00 között.
Hol?
Az egyéni foglalkozásokat most Szombathelyen az északi városrészen, a Faludi Ferenc u. 5/H földszintjén található Kincsesládikóban tartom.
A 90 perces egyéni jógaóra ára ezen a helyszínen 9 000 Ft.
Amikor az időjárás lehetővé teszi, szabadtéren is lehetünk.
Terembérlés esetén a terembérlés díja hozzáadódik az oktatás árához. A terembérlési lehetőségekről kérdezz mailben vagy telefonon.
2-3 fős kiscsoportos oktatást is vállalok, ekkor kedvezőbb az egy főre eső óradíj.
