Nem jó a csoportos időpont?
Segítsek korrigálni az otthoni gyakorlásodat?
Saját gyakorlatsort szeretnél?
Íme, a “gyorsítósáv”, teljesen Rád szabva.

Előre egyeztetett időpontban 90 percig kizárólag Veled foglalkozom, igényeid szerint.
Miben tudok Neked segíteni?

Női jóga személyre szabva:

• Rád szabott jóga gyakorlatsor összeállítása és betanítása
• Otthoni gyakorlásod javítása
• Ájurvédikus testtípus szerinti és menstruációs ciklus szerinti női jógagyakorlás
• Ciklusharmonizálás
• Gátizomtorna betanítása
• Személyre szabott nyújtás (stretching)
• Életmód tanácsadás: meghatározzuk ájurvédikus testtípusodat, személyre szabott tanácsokat kapsz az étkezésedhez és a harmonikus életmódhoz

Az óra felépítése: 
1. Ráhangolódás, bemelegítés
2. Személyre szabott anyag 
3.  Relaxáció, jóga nidra

• 90 perc tömény jógaóra / tanácsadás,
• aromaterápiás, jótékony hatású rácson füstölt növényi gyantakeverékek (tömjén, mirha, virágok, gyógynövények),
• a Rád szabott rákészülésem,
• igény szerint a foglalkozások közti házifeladat, ha szeretnéd.

90 perces alkalmak

5 órás bérletnél
-10% kedvezmény
+ ajándék keleti testradír 
= 37 500 Ft helyett 30 000 Ft (= 1 alkalom ajándék)
Minőséggarancia:
Ha nem vagy elégedett, másra számítottál, akkor nem folytatjuk, és visszakapod a fennmaradó alkalmak árát. Nincs harag, jó ismerősökként válunk el, és a testradírt minden esetben megtarthatod :]

 

Ha 10 alkalmas bérletet szeretnél, akkor
-20% kedvezményt kapsz (= 1,5 alkalmat ajándékba adok)
+ ajándék keleti testradír
= 75 000 Ft helyett: 60 000 Ft.
A minőséggarancia itt is ugyanúgy él.
A testradírt én készítem.