+36 30 599 7806
Kedden 10:00 - 11:30 @ Govinda Jógastúdió, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

Női jóga csoport

• A szÉpség öröme • A női test számára legideálisabb ászanák • Ciklusharmonizálás • Hormonháztartás kiegyensúlyozása • Relaxáció • Hozd létre a harmóniát a tested és a tudatod között!

lótusz grafika

Govinda Jógastúdió fogadótereA csoportos női jóga órák helyszíne és időpontja: 

Kedd délelőtt 10:00-11:30 
Govinda Jógastúdió 
Szombathely, Szily J. u. 12. 

Kapcsolódj valódi Önmagaddal!
Élvezd a külső-belső szÉpség örömét 🙂 

NŐI JÓGA Kovács Ágival | 90 perc

A képen a Govinda Jógastúdió fogadóterét látod. 

lótusz grafika

Jóga Galambpóz | Kovács ÁgiMitől női ez a jógaóra?

♦ Csak nők vesznek rajta részt.
Nem tereli el a figyelmedet, hogy hány pasi bámulhat a hátsó sorból, és vajon elég jól nézel-e ki az ászana közben. Csak Magadra figyelhetsz.
♦ Ciklus szerint gyakorlunk.
Más gyakorlatot kapsz amikor menstruálsz, és mást, amikor ovulálsz – hogy a testednek éppen legideálisabb gyakorlásban vehess részt. 
♦ A női test számára legideálisabb ászanákat gyakoroljuk. Mellékhatásként szépül a tartásod, és egészségesebb lesz a gerinced. 
♦ A női hormonháztartást kiegyensúlyozó gyakorlatokat végzünk. 
♦ Egyes órákon a gátizomtornát is elsajátíthatod. 
♦ Minden órát relaxációval (jóga nidrával) fejezünk be.  
♦ Jótékony hatású rácson füstölt növényi gyantakeverékek segítenek az elmélyülésben: mirha, keleti tömjén, kopál, virágok, gyógynövények. 

lótusz grafika

Nyílt szintű órák.
Lehetsz kezdő vagy haladó, a saját szintednek megfelelően gyakorolhatsz. 
Mutatom a jógapózok könnyítését és nehezítését is, így kiválaszthatod a szintednek megfelelőt. 
Az órákon ciklusod bármelyik szakaszában részt vehetsz. Az ászanákat aktuális állapotodhoz igazítjuk. 
Gyere el és adj Magadnak 1,5 óra harmóniát! 

lótusz grafika

Tematika 2024 tavasz 

03.26.   Tavaszi újjászületés női jógaóra 
Tavaszi szünet
04.16.   A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna.
04.23.   Csípőnyitó, csípőmobilizáló óra. Fókuszban a csípőhorpasz izom, „a lélek izma”. 
05.14.   Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás. 
05.21.   Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak. 

lótusz grafika

Támogatlak, hogy eredményes legyen a gyakorlásod. 
Ezért a csoport max. létszáma 7 fő, így tudom garantálni, hogy személyre szabottan tudok Rád figyelni, és kényelmesen el is férsz. 

lótusz grafika

Jöhetsz egy-egy alkalomra is. 
Az órák egymásra épülnek, ugyanakkor önmagukban is teljes egészet alkotnak.  
Az alkalmakon részt venni előzetes bejelentkezés alapján lehet. 
Minden órát a résztvevőkre szabok, így tudnom kell, ki lesz ott. 

lótusz grafika

Gyere, szánj Magadra 90 percet, és töltődj fel!
Aztán vidd tovább a külső-belső ragyogást, és tedd a környezetedet is boldoggá. 
Akkor tudunk ragyogni, és a környezetünkre is harmóniát sugározni, ha fel vagyunk töltve 😉  
Áramolj az örömben! 

lótusz grafika

Kovács Ági Női jógaoktatóMennyibe kerül, hogy másfél órán át, és azon túl hatóan is teszünk a testi-lelki egyensúlyodért?

🎫  5 alkalmas teljes órasorozat ára 2024.03.25-ig befizetve + választható ajándék, testradír vagy motivációs napló  15 990 Ft.  

🎫  5 alkalmas bérlet 2024.03.26-tól  18 000 Ft. 

🎟  1 db 90 perces foglalkozás ára (órajegy)  3 900 Ft. 

Fedezd fel a jógában valódi Önmagad! ✨

A bérletek 2024.06.18-ig használhatóak fel, és a Keleti Tánctréning órákra is érvényesek. 

Orienta logo

Minőséggarancia: 

Ha nem vagy elégedett, másra számítottál, akkor elmondod, mivel nem voltál elégedett, és visszakapod a bérlet fennmaradó részének árát. Nincs harag, jó ismerősként válunk el, én meg megköszönöm a lehetőséget. 

Ha már regisztráltál az Orienta Női Jóga bármelyik foglalkozására, csak jelezd üzenetben, hogy itt leszel.  

Fenti megrendelés elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, melyre az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak az irányadók. A szerződés a távol levők között kötött szerződésekről szóló 1999. (II. 5.) Kormányrendelet hatálya alá tartozik, amely szerint elektronikus megrendelés esetén a megrendelő 14 napon belül indoklás nélkül elállhat a szerződéstől. Elállási szándékodat a megrendeléstől számított 14 napon belül e-mailben jelezheted a következő e-mail címen: agi@orienta.hu . A szerződést az órára történő regisztrációval Kovács Ágnes egyéni vállalkozóval kötötted. 


Kérdésed van?
Munkanapokon 9 és 17 óra között hívj a +36 30 599 7806 számon. 
Ha éppen nem vagyok elérhető, küldj egy smst és visszahívlak!  

Köszi, várlak szeretettel! 🙂

Ági

Kriszti véleménye csoportos óráról
Viki véleménye