+36 30 599 7806
Kedden 10:00 - 11:30 @ Govinda Jógastúdió, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

Aktuális

2024. januári foglalkozások

01.09.  Évindító átmozgató jógaóra ✓ 01.30.  A külső-belső egyensúly ászanái  Hamarosan olvashatsz itt részletesebb leírást is.Addig is itt találhatsz infókat a kiscsoportos női jóga órákról. Jelentkezni az agi(kukac)orienta.hu mailcímen tudsz. Várlak szeretettel! 🙂 Ági

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Tagged , | Leave a comment

2023. ŐSZ-TÉLi női jógaórák

Szeptember 09.12. Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 1. 09.26. Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 2. Október10.03. A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna. 10.10. – ! nincsen óra10.17. Biztonság. A gyökércsakra ászanái10.24. Kötés és oldás. A szakrális csakra (azaz szexcsakra) ászanái Őszi szünet November11.21. Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái (köldökcsakra) 11.28. Megbocsátás és nyitottság. Mellkasnyitó ászanák […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged | Leave a comment

2023. női jógaórák

Február 02.07.  A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna.  02.14.  Egyéni senior óra   02.21.  Menstruáció és ászanái • Görcsoldás és stresszoldás 02.28.  Menstruáció utáni szakasz • Regenerálódást segítő, hormonszinteket kiegyensúlyozó jógapózok  Március03.07.  nincs óra 03.14.  Az ovuláció idejének ászanái • Hogyan érdemes gyakorolni, amikor erőnk teljében vagyunk?   03.21.  Premenstruációs időszak ászanái • Feszültségoldás  03.28.  Holdüdvözlet • Chandra namaskar    Április 04.04.  […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Tagged , , , | Leave a comment

2023 januári női jóga órák

Januárban ezekre a női jógaórákra várlak szeretettel: 01.10.  Évindító átmozgató női jóga 01.17.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 1. 01.24.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 2. 01.27-29. Női hétvége az Őrségben • Jóga és tánc 01.31.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 3. Jövő héten kezdünk 😃 🧘‍♀✨ Januárban a legnőibb ászanasort, a Bhūmi namaszkárt, azaz a Földüdvözletet sajátítjuk […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Tagged , , | Leave a comment

Mit tanulhatunk Durga Istennőtől?

🐅 Durgá legyőzhetetlen, harcos istennő, az isteni energiák női megtestesülésének formája. A gyönyörű Durgá nyolc karjában isteni fegyverek vannak, egyik kezét védelmező mudrában tartja. (Ezen a képen pont nem.) Vad tigris vagy oroszlán a hátasállata (vö. “anyatigris”). 😉  A világot a démonoktól védi: azért jött létre, hogy legyőzze a világot fenyegető Mahisászura démont, akit sem ember, […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged , | Mit tanulhatunk Durga Istennőtől? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hindu Istennők mint archetípusok: Kali

✨ „Istennők mint archetípusok” órasorozatunkban Kālī istennő minőségével gyakorlunk: a vad, démonokat pusztító, félelmetes és szép, védelmező anya archetípusával. A bátor szeretet személyiséget formáló erejét hívjuk elő. 💙🖤 Jöhetsz sötétkékben vagy feketében. Várlak szeretettel! További részletek és jelentkezés: https://orienta.hu/noi-joga-csoport A képen a tomboló Kālīt látjuk, aki legyőzte a démont, akit senki sem tudott legyőzni az […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged | Leave a comment

Dhumavati hindu istennő és a csípőnyitások

Hindu Istennők mint archetípusok órasorozatunk kezdő alakja Dhumavati. Ő többszörösen is kivétel az Istennők között: egyáltalán nem szép, az ego hamujának füstjébe burkolózik. Nincsen isteni párja, támogató férfi minőség nélkül létezik. Özvegy, azaz a legrosszabb, ami a kultúrájában egy nővel történhet. Olyan tanítómester, akit senki nem akar magának, mégis találkozunk vele: a csalódás. Megmutatja, hogy […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged , | Leave a comment

Istennők mint archetípusok

A szÉpség öröme ✨ 5 alkalmas délelőtti jóga órasorozat nőknek Szombathelyen:🧘‍♀️ női jóga⚱️ Istennők, mint archetípusok♨️ rácson füstölt növényi illatanyagok🔑 személyre szóló üzenetek☺️ relaxáció 🌿 Érezd jól Magad! Tematika 2022keddenként 9:30-11:0011.22. Hindu Istennők mint archetípusok: Dhumavati11.29. Hindu Istennők mint archetípusok: Kali12.06. Hindu Istennők mint archetípusok: Durga 12.13. Hindu Istennők mint archetípusok: Sarasvati12.20. Hindu Istennők mint archetípusok: […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Tagged | Leave a comment

Nyári szünet 2022

Kedves Jógázó, július 18-ig NYÁRI SZÜNETET tartunk. A szünet utáni órákról ide kattintva olvashatsz. Kellemes nyári napokat kívánok! Várlak szeretettel július 19-én! 🙂 Ági

Posted in aktuális, programajánló | Tagged | Leave a comment

Holdüdvözlet minitanfolyam • Chandra namaskar

2022. MÁJUS 17., 24., 31., KEDD, 09:30–11:00 Szombathely, Szily J. u. 12. Govinda Jógastúdió Elsajátíthatsz egy igazán női, áramló gyakorlatsort, amit aztán otthon is gyakorolhatsz. ✓ Megnézzük a Holdüdvözlet ászanáinak helyes felvételét, hogy helyesen áramoltassuk őket egybe.✓ A külön-külön is jótékony hatású ászanákat kellemes gyakorlatsorban fűzzük össze.✓ Rövid, könnyen megjegyezhető szekvencia.✓ A ciklusod bármely szakaszában […]

Posted in aktuális, gyakorlatsor, női jóga, programajánló | Tagged , , | Leave a comment