+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

Aktuális

12.10. Mit tanulhatunk Durga Istennőtől?

Durga legyőzhetetlen, harcos istennő, aki a démonoktól védi a világot. Erejét úgy is szemlélhetjük, mint saját belső démonaink (aggodalom, kétségek, stb.) és hamis egónk legyőzőjét. Eheti csoportos női jóga óránkon Durgá Istennő erejét törekszünk felébreszteni: a jógagyakorlatokban és az életünkben is. Durgá “a Legfőbb Létező legmagasabb szintű saktija (= ereje). Az istenség női aspektusa.”Legyőzhetetlen harcos istennő, […]

Posted in aktuális, női jóga | 12.10. Mit tanulhatunk Durga Istennőtől? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

12.06. A következő órákon: Hindu Istennők

Dec.10-i csoportos óránk témája:Hindu Istennők, mint archetípusok: Durga Dec.17-én: Hindu Istennők, mint archetípusok: Laksmí Ez egy különleges, gyertyafényes óra lesz. A jóság minőségének Istennőjével zárjuk az idei év csoportos óráit. Laksmi a fény, a szeretet, a bőség Istennője is. Írok még Róla bővebben! 🙂 2020-ban az órák folytatódnak. Tematika hamarosan! Ja, és ne zavarjon meg […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | 12.06. A következő órákon: Hindu Istennők bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

12.01. A jógaászanák királya

Kedden különleges órára várlak: egy nagyon jótékony hatású ászana köré építjük a gyakorlást. Gyere, állj fejen és változtass nézőpontot! 🙃 A “mindenre jó” sirsászana előkészítésével és biztonságos kivitelezésével foglalkozunk. Az óra nyílt szintű. Akkor is jöhetsz, ha még nem tudsz fejenállni, és akkor is, ha minden nap gyakorlod 🙂 🧘‍♀️

Posted in aktuális, női jóga | Tagged , | Leave a comment

Black Friday vs. aparigraha

A jóga nem csak testgyakorlatokból áll.Pl. érdemes gyakorolni az aparigrahát (nem kötődünk tárgyakhoz, nem birtoklunk többet, mint amire szükségünk van). Ma pont kiváló alkalom nyílik rá, hogy ne csábuljunk el a Black Friday ajánlatokon 😉

Posted in aktuális | Tagged | Leave a comment

11.24. Pajzsmirigyharmonizáló pózok

Kedden d.e. a kommunikáció és az önuralom ászanáival harmonizáljuk a pajzsmirigyünket. Durvafizikai szinten a nyaki gerincszakaszt mozgatjuk át, megelőzzük és enyhíthetjük a nyaki és háti gerincpanaszokat. Finomfizikai szinten a visuddha csakrát, azaz a torokcsakrát harmonizáljuk. Gyere kékben! 💙 Matsyāsana variáns: Kovács Ági női jóga oktató | Orienta.hu Fotó: Osváth Barbi I 2017

Posted in aktuális, csakra, női jóga | Tagged , | Leave a comment

11.17. Megbocsátás és nyitottság. Mellkasnyitó ászanák

A jóga által megtapasztalhatjuk, hogy nem vagyunk azonosak a testünkkel. Hogy ez miért jó? A jóga ászanákkal tudunk arra hatni, hogy a belső elválasztású mirigyeink milyen és mennyi hormont bocsássanak ki, és így a hormonszintek befolyásolásával a hangulatainkat is befolyásolhatjuk. A jógával azt tapasztalhatjuk meg, hogy nem az elménk irányít minket, hanem az elmétől független […]

Posted in aktuális, csakra, női jóga | Tagged , , | Leave a comment

11.11. Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái

Kedden gyere a csoportos órára meleg sárga színekben! A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. A hozzá tartozó belső elválasztású mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Fizikai szinten ehhez a csakrához tartozik a gyomor, a máj, a lép, az epehólyag, a rekeszizom, a vegetatív idegrendszer helyes működése, és a szemek. […]

Posted in aktuális, csakra, női jóga | Tagged , | Leave a comment

11.10. Női jóga és orientális tánc műhely

Szia 🙂 Szombaton (nov.16.) is részt vehetsz női jógán: erre az alkalomra még 5 hely szabad!Ha szeretnéd, egy kellemes női jógaóra után folytathatod a legnőibb tánccal, de jöhetsz csak táncolni, vagy csak jógázni is. Ha a legteljesebb élményre vágysz, választhatod mindkettőt!Részletes infók:🎟 https://keletitanctrening.hu/nov-16-torzsi-hastanc-muhely/ Rövid magyarázat, ha csak jógaoktatóként ismersz: orientális táncoktató is vagyok. Idén 5 éve […]

Posted in aktuális, csakra, női jóga, programajánló | Tagged , , , | Leave a comment

11.04.

Keddi csoportos női jóga óránk témája: Kötés és oldás. A szakrális csakra (más néven szexcsakra) ászanái.Dobj egy üzit, ha jössz! Ez a fotó a szünet előtti óránk után készült, a Boho Mohini őszi kollekciójának kötöttruhás fotózásán. Boldog novembert! 🍁🎀 A képen Kovács Ági női jóga oktató | Orienta.huFotó és ruha: Lilamrita | Bohomohini.hu

Posted in aktuális | Tagged | Leave a comment

10.28. Őszi szünet

Őszi szünetet tartunk. A következő csoportos női jóga óra nov. 5-én lesz. Boldog őszt! 🍁😊

Posted in aktuális | Tagged | Leave a comment