+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér 15. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

Aktuális

2021.03.05.

Kedves Jógázó! A korábban egyeztetett egyéni foglalkozásokat szabadtéren, vagy online tartjuk meg, esetleg későbbre halasztjuk. Ahogy Neked a leginkább megfelel. Kitartás! Jógázni bárhol és bármikor lehet, csak egy matrac kell hozzá. Vagy az sem Mostanában keveset mozogtam, örülök, hogy “rákényszerítetek”, hogy visszatérjek a jógaoktatáshoz Frissítés: a legújabb korlátozások miatt nem tudom megtartani az egyéni jógaórákat […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged , | Leave a comment

2021.01.31.

Kedves Jógázó, a csoportos órák márciusig még biztosan szünetelnek. Kitartás, nemsokára találkozunk! Addig sétálj és töltekezz a természetben, és online jógaórákon Ölellek

Posted in aktuális, női jóga | Tagged | Leave a comment

2021.01.17. Koshi-csengő

Gyakran kérdezitek, hogy hol lehet hozzájutni a Koshi-csengőhöz, amit a relaxációhoz használok. Mostantól lehet kapni a Florasense webshopban is, ahol a füstölőanyagokat szoktam beszerezni! https://florasense.hu/tertisztitas/tertisztitas-hanggal/koshi-harang-aqua-viz Fotó: Osváth Barbi | 2017 Lábfejhenna: Nisanta | HennaJagua A képen Kovács Ági, női jóga oktató | Orienta.hu

Posted in aktuális, kiegészítők, női jóga | Tagged , , | Leave a comment

Jógakonzerv | hétvégi elvonulás | egyéni órák

Kedves Jógázó! A csoportos órák februárig még szünetelnek. Addig is: 🧘‍♀️🥫 Online, bármikor, akárhányszor visszanézhető jógaórát tudok Neked küldeni. Írj, ha szeretnél egy bármikor előkapható jógakonzervet: ✔️ Légzésfigyelés, légzőgyaki ✔️ Bemelegítés talptól tetőig (Önmagában, rövid gyakorlásként is használhatod, a teljes testet átmozgatja.) ✔️ Stresszoldó ászanasor (nyílt szintű, kezdőknek is) ✔️ Jóga nidra / relaxáció A […]

Posted in aktuális, gyakorlatsor, női jóga, programajánló | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

2021.01.06.

Jövő héten jöhetsz jógázni! 🙂 A rendelkezésektől függően online vagy személyesen. Egyéni foglalkozást is előjegyezhetünk. Addig is kellemes jógázást a mailben küldött videóval! (Ha nem találod, nézd meg a spam mappát.) Ha nem jártál még nálam, és szeretnéd megkapni a stresszoldó női jógaóra videóját, írj! A teljes testet átmozgató jógaóra videóját bármikor, bármennyiszer megnézheted, de […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Tagged | 2021.01.06. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2020.12.24.

Nézd meg a mailjeidet, küldtem Neked valamit ajándékba 😉 🎄✨🎁 (Ha jelentkeztél már valamelyik órára, és nem iratkoztál le véletlenül 🙂 Szeretettel teli Ünnepeket kívánok! ❤

Posted in aktuális, női jóga | 2020.12.24. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2020.12.17.

Emlékeztek, hogy mondogattam, hogy csinálok majd egy saját, sankalpát segítő paklit? Ha már jártál nálam jógaórán, tudod, hogy miről beszélek. A többieknek hagyjuk meg a meglepetés varázsát 😉 Szóval hirtelen felindulásból (meg azért, mert a kedvenc, londoni nyomdám akciót hirdetett), gyorsan összedobtam két hete. Hétfőn már meg is érkezett 😊👌 Bár egyelőre nem találkozhatunk még […]

Posted in aktuális, idézet, kiegészítők, női jóga | Tagged , | 2020.12.17. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

12.11. Mi az a “jógakonzerv”?

Tök egyszerű, nem? 😄 Hasznos irányelv. Törekedtem rá, így a sok technikai malőr közepette harmadszorra sikerült végre felvennem Nektek egy használható jógakonzervet. 🧘‍♀️🥫 Mi az a “jógakonzerv”? Így neveztem el azokat a “konzerv” videókat, amiket bármikor előkaphatsz, amikor nem tudsz élőben részt venni jógaórán. Akár időbeli, akár térbeli, vagy éppen járványügyi akadályai vannak. A jógakonzervek […]

Posted in aktuális, női jóga | Tagged | 12.11. Mi az a “jógakonzerv”? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

🎬 Ingyenes jógavideók a vírus közbeni/utáni regenerálódáshoz

🎬 Ingyenes jógavideók a vírus közbeni/utáni regenerálódáshoz (magyarul is), és az indiai AYUSH Minisztérium ajánlásai (jóga és ajurvéda témában): a Magyar Jógaoktatók Szövetségének facebook oldaláról.   Az alább linkelt angol videó Ilyengar stílusú ( = hihetetlen mennyiségű segédeszközzel dolgoznak 😄 ). A magyar videó is ingyenes, regisztráció után nézhető (még nem láttam).  Az indiai AYUSH Minisztérium (jóga […]

Posted in ajurvéda, aktuális, gyakorlatsor | Tagged , , , , | Leave a comment

Mivel tudod a jógaeszközöket helyettesíteni?

Mivel tudod a jógaeszközöket otthon helyettesíteni? Hogyan tudod könnyíteni a jógaülést? [beágyazott videó helye] A múlt heti felvétel technikai akadályok miatt nem sikerült, csak az eleje van meg. Így a stresszoldó jógakonzervre, amit bármikor előkaphatsz, még kicsit várnod kell. A jóhír, hogy kedden délelőtt élőben, online vehetsz részt a stresszoldó jógaórán!

Posted in aktuális, kiegészítők | Tagged , , | Mivel tudod a jógaeszközöket helyettesíteni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva