+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

Aktuális

11.11. Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái

Kedden gyere a csoportos órára meleg sárga színekben! A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. A hozzá tartozó belső elválasztású mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Fizikai szinten ehhez a csakrához tartozik a gyomor, a máj, a lép, az epehólyag, a rekeszizom, a vegetatív idegrendszer helyes működése, és a szemek. […]

Posted in aktuális, csakra, női jóga | Tagged , | Leave a comment

11.10. Női jóga és orientális tánc műhely

Szia 🙂 Szombaton (nov.16.) is részt vehetsz női jógán: erre az alkalomra még 5 hely szabad!Ha szeretnéd, egy kellemes női jógaóra után folytathatod a legnőibb tánccal, de jöhetsz csak táncolni, vagy csak jógázni is. Ha a legteljesebb élményre vágysz, választhatod mindkettőt!Részletes infók:🎟 https://keletitanctrening.hu/nov-16-torzsi-hastanc-muhely/ Rövid magyarázat, ha csak jógaoktatóként ismersz: orientális táncoktató is vagyok. Idén 5 éve […]

Posted in aktuális, csakra, női jóga, programajánló | Tagged , , , | Leave a comment

11.04.

Keddi csoportos női jóga óránk témája: Kötés és oldás. A szakrális csakra (más néven szexcsakra) ászanái.Dobj egy üzit, ha jössz! Ez a fotó a szünet előtti óránk után készült, a Boho Mohini őszi kollekciójának kötöttruhás fotózásán. Boldog novembert! 🍁🎀 A képen Kovács Ági női jóga oktató | Orienta.huFotó és ruha: Lilamrita | Bohomohini.hu

Posted in aktuális | Tagged | Leave a comment

10.28. Őszi szünet

Őszi szünetet tartunk. A következő csoportos női jóga óra nov. 5-én lesz. Boldog őszt! 🍁😊

Posted in aktuális | Tagged | Leave a comment

10.22.

10.22-én a keddi csoportos óránk témája:A medencefenék izmainak jógája. Gyökérzár és gátizomtorna. CSAK NŐKNEK! 🎀 A medencefenék izmainak jógaórájára várlak. Miért fontos a medencefenék? Hogyan tartsuk karban a medencefenék izmait? Hogyan tudjuk edzeni legnőibb izmainkat? Mikor és miért fontos, hogy megtegyük? Foglalkozunk a múla bandhával (azaz a gyökérzárral), és az óra része lesz a gátizomtorna is. […]

Posted in aktuális, női jóga, programajánló | Leave a comment

10.14.

Kedden d.e. lesz végre csoportos női jóga óra!Megnézzük, melyik jógapózok támogatnak minket a premenstruáció idején, melyik pózok enyhítik a PMS tüneteket, a feszültséget. Ezek egyúttal stresszoldó ászanák is, a ciklusunktól függetlenül is hasznosak. Kellemes oldódást, érezd jól Magad! 🙂

Posted in aktuális, női jóga | Tagged , , | Leave a comment

10.08.

Szia, itt van az ígért link az otthoni gyakorláshoz:https://orienta.hu/stresszoldo-gyakorlatsor/🎀 Letöltheted a kinyomtatható verzióját, amire pálcikaemberekkel is lerajzoltam az ászanákat. Kellemes jógázást! 🧘‍♀️😘

Posted in aktuális, gyakorlatsor, női jóga | Tagged , | Leave a comment

10.07.

Sziasztok kedves Jógázók, holnap még sajnos nem lesz óra. Ez lesz a 2. nap, amikor már nem vagyok lázas, nemsokára teljesen meggyógyulok! 🙂 🎀 Kárpótlásul küldök holnap egy linket otthoni gyakorláshoz, egy teljes jógaóra leírásával.✨ Ezek a képek az utolsó csoportos óránk után készültek, még szept. 17-én, az őszi Boho Mohini kollekció fotózásán. 🍁🍁Fotó és ruhák: […]

Posted in aktuális, ruhák | Tagged | Leave a comment

09.30.

Szia! Sajna kidőltem, beteg vagyok. Így holnap nem lesz csoportos óra, és ezen a héten egyéni foglalkozások sem. Igyekszem regenerálódni, hogy jövő héten már együtt jógázhassunk! 🧘‍♀️😘 A képen Kovács Ági, női jóga oktató.Fotó és ruha, párnák: Lilamrita | Bohomohini.hu (A fotó tavaly készült. Annyi a közös, hogy párnák között fetrengek most is, és a […]

Posted in aktuális | Leave a comment

09.23. Nem lesz holnap óra!

Szia, eddig vártam a kiírással, bíztam benne, hogy tudok holnap órát tartani. Sajna nem, nem lesz holnap jógaóra. Jövő héten folytatjuk!

Posted in aktuális | Leave a comment