+36 30 599 7806
Kedden 10:00 - 11:30 @ Govinda Jógastúdió, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint

07.21. Az ovuláció idejének ászanái

Mai csúcsászanánk a harcospózok és további előkészítő ászanák után a natarádzsászana volt. Elmeséltem közben a pózok történetét is, hogy kit és mit jelenítünk meg bennük. Így talán könnyebb volt kitartani a virabadhrászanákat is ? ? Elsajátíthattuk, hogyan érdemes gyakorolni amikor ovulálunk, és erőnk teljében vagyunk ?‍♀️♀️ Várlak jövő kedden a PMS-t enyhítő ( = premenstruációs […]

Read More »