+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Téli szünet | Orienta.hu

2018.12.14. Téli szünet a csoportos órákban

Megkezdődött a téli szünet a csoportos órákban, idén már csak egyéni foglalkozások lesznek. Ha gyakorolsz otthon, vagy máshol ászanákat a szünetben, az fantasztikus! Ha nem, akkor se legyen lelkiismeretfurdalásod: „Az igazi jóga nem a testet formálja, hanem az életet. A jógát nem elvégezni kell, hanem élni. A jógát nem az érdekli milyen vagy, hanem azzal […]

Read More »

mécsesek | Orienta.hu

2018.12.10.

Szia, sajna nem lesz holnap óra. Elkapott egy torokfájós-köhögős, orrfolyós-tüsszögős, bágyadtságos kór. Nem viszek Nektek belőle, regenerálódok. Így a tanfolyam utolsó órája elmarad. Köszi a megértésedet, boldog estét és hetet! Sajnálom, hogy nem tudtunk évzáró alkalmat tartani. Szeretettel gondolok Rád, ölellek és örömmel teli ünnepeket kívánok! <3 Január 8-án találkozunk (remélem). Köszönöm, hogy részt vettél az órákon, […]

Read More »

Ardha natarádzsászana | Orienta.hu

2018.12.01.

Tegnap a Boho Mohini új téli kollekciójához fotómodellkedtem. Kíváncsian várom a kész képeket 🙂 Az új Boho Mohini kollekciót a http://bohomohini.hu -n tudod majd megnézni. Amíg nem kerül fel, válogass a meglévők közül, pl. tök jó pulcsik és táskák vannak. A Boho Mohini háziasszonya, Lilamrita szeretettel vár előre egyeztetett időpontban, a Fő téri jógaközpontban lévő üzletében. A helyszínen […]

Read More »

Hanumán | Orienta.hu

2018.11.13.

Ha szeretnél otthon gyakorolni, a jogapont.hu weboldalon írd be a keresőbe az ászana nevét, és nagyon pontos leírást találsz. A légzésfigyeléses figyelemvezetést és a bemelegítő gyakorlatsort már ismered az óráról. Az ászana után lazulj legalább 3 teljes ki- és belégzésen át savászanában / hanyattfekvésben. A képen a szobrocska Hanumánt ábrázolja. A mai témánk egyik legjobb […]

Read More »

szakrális csakra

2018.11.12.

Holnap gyere a csoportos órára narancsszínben és az árnyalataiban! Jöhetsz ezüst és kék színű ruhákban is, ha a narancs nem szimpi. A szakrális csakra gyakorlataival dolgozunk, ami nemicsakra és szexcsakra néven is ismert. A jógagyakorlatokon túl tánccal, úszással, kreatív tevékenységekkel tudod harmonizálni ezt az energiatölcsért. Különösen a hastánccal  Ha még nem jártál nálam, itt tudsz regisztrálni. A […]

Read More »

idézet | Orienta.hu

2018.11.05.

🎀 Holnap gyere a vörös árnyalataiban, vagy földszínekben: barnában, kekiben. (Nem kötelező, csak erősen ajánlott 😉 . ⚠️ Ha épp menstruálsz, akkor nem fogsz tudni aktívan gyakorolni, mert a gyökérzár és a gátizomtorna ellenjavallt a vérzés idején. 📝 Jegyzetelni bármikor ér, ha segíti az otthoni gyakorlásodat. Mindjárt találkozunk!

Read More »

Őszi szünet | Orienta.hu

Őszi szünet

Szia 🙂 Holnap ünnepnap van, nincsen csoportos női jógaóra. Legközelebb nov. 6-án lesz a következő, új modult kezdünk. Addig őszi szünetet tartunk. Boldog őszt! 🙂 A tematikát nemsokára kiírom 🙂 https://orienta.hu/noi-joga-csoport  

Read More »

2018.10.15.

Holnap a premenstruációs időszak stresszoldó ászanáit gyakoroljuk. Megmutatom, hogyan találd meg a nyugalmadat, amikor idegesít a világ 😉  Vannak helyzetek az életben, amikor egy nő/anya sárkányfejet növeszt. Havonta nem kell, vannak tök jó stresszoldó ászanák és nyugalmat hozó pránajámák  https://orienta.hu/noi-joga-csoport/

Read More »

Tenger | Orienta.hu

2018.10.13. Ahimszá a szülészeten

Szeretném, hogy az ahimszá ( = nem ártás elve) a hazai szülészeti ellátásban is érvényesüljön. Szeretném, ha a szülés-születés a Nőknek, babáiknak, és az őket kísérőknek is életreszólóan erőt adó élmény lenne. Elborzadva tekintünk arra, hogy Afrikában bizonyos helyeken megcsonkítják a női nemi szerveket, “mert ez a szokás”. Ugyanakkor elfogadjuk, hogy szüléskor rutinszerűen vágják át […]

Read More »