+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Boho Mohini 2019 09 17

10.07.

Sziasztok kedves Jógázók, holnap még sajnos nem lesz óra. Ez lesz a 2. nap, amikor már nem vagyok lázas, nemsokára teljesen meggyógyulok! 🙂 🎀 Kárpótlásul küldök holnap egy linket otthoni gyakorláshoz, egy teljes jógaóra leírásával.✨ Ezek a képek az utolsó csoportos óránk után készültek, még szept. 17-én, az őszi Boho Mohini kollekció fotózásán. 🍁🍁Fotó és ruhák: […]

Read More »

Bhagavad Gítát olvasok | Orienta.hu

09.30.

Szia! Sajna kidőltem, beteg vagyok. Így holnap nem lesz csoportos óra, és ezen a héten egyéni foglalkozások sem. Igyekszem regenerálódni, hogy jövő héten már együtt jógázhassunk! 🧘‍♀️😘 A képen Kovács Ági, női jóga oktató.Fotó és ruha, párnák: Lilamrita | Bohomohini.hu (A fotó tavaly készült. Annyi a közös, hogy párnák között fetrengek most is, és a […]

Read More »

Női jóga óra relaxáció | Orienta.hu

Női jóga a Női workshopon 09.21-én

A szeptember 21-i Női workshop délelőtti, női jógás blokkjában a női test számára legideálisabb ászanákat gyakoroljuk: • Javítjuk a testtartásodat,• nyitjuk a mellkast,• átmozgatjuk a medencét: lazítjuk a csípőt,  nyújtjuk a csípőhorpasz izmokat,• átmozgatjuk a combot és a lábakat. ♥ A jógagyakorlás végén relaxálunk – hogy tökéletesen kikapcsolj és feltöltődve indulhass tovább az élménynap alkotó-fejlesztő, […]

Read More »

Ovulációs szakasz ászanái

2019.09.16. Ovulációs szakasz ászanái

Holnap délelőtt ciklusjóga sorozatunkban az ovulációs szakasz ászanáival gyakorlunk. 💪 Melyik pózokat gyakorold, amikor erőd teljében érzed Magadat?Hogyan gyakorolj ilyenkor, mire érdemes figyelned?Hogyan előzd meg a sérüléseket? 😵 Ha hajlamos vagy fejfájásra-migrénre, hogyan tudod megelőzni és enyhíteni?Mire jók még ezek az ászanák? Gyere jógázni! 🧘‍♀️ 🙂 ➡️ Üziben foglalhatsz helyet, vagy ha nem jártál még […]

Read More »

Regenerálódást segítő ászanák | Orienta.hu

2019.09.08.

Melyik jógapózok segítik a regenerálódást? Melyik ászanák egyensúlyozzák ki a hormonszinteket? A ciklus és a jóga sorozatunkban a menstruáció utáni regenerálódást segítő sorozattal gyakorlunk. Ezek a pózok akkor is nagyon jól jönnek, ha kimerültnek érzed Magadat, és kell egy kis energia 🙂 Megnézzük részletesen a pontos kivitelezésüket, hogy otthon is helyesen gyakorold őket! 🎀👌 

Read More »

Női workshop 2019.09.21

Női workshop 3 oktatóval | 09.21

Női élménynapon jógázhatsz velem szept. 21-én szombaton. A Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia és az orientális tánc eszközeivel haladhatsz velünk az önmegvalósítás felé ❤️🙂🎀 NŐI élménynap | Orientális tánc, jóga, önfejlesztés 2019. 09.21. szombat 09:00-17:00 WelcOMe Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt 8. (A cukrászda felett az emeleten.) Önismereti élménynap Nőknek: a Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia, az orientális tánc, […]

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

2019 őszi tematika

Szia, holnap nincs jógaóra (aug.20.), a következő keddeken várlak: 08.27-én Női Jógaműhely Ágival | Csípőlazítás, medencefenék erősítés és szeptember 03-tól  Női jóga tanfolyam d.e. Szombathelyen! ❤️ TEMATIKA 08. 27.  180 perces óra, fókuszban a csípő és a medence 09.03.   Ciklus és jóga: Menstruáció és ászanái 09.10.   Ciklus és jóga: Menstruáció utáni ászanák 09.17.   Ciklus és jóga: Ovulációs […]

Read More »