+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér 15. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Narancsszínű sásliliom | Orienta.hu

10.11.

Kedden gyere narancsszínűben! 🍁 A 2. csakra eleme a víz, színe a narancs. Tanulási feladata az odaadás. Szimbolikája a növekvő Hold. Istene Visnu, a világ fenntartója. Illata, illóolajai a kardamom, a szantálfa, az ylang-ylang. Témái: közeledés másokhoz, határaink egyértelmű kijelölése, saját szükségleteinkkel kapcsolatos szabadságaink és kötöttségeink tisztázása. Keddi csoportos női jóga óránk témája: Kötés és […]

Read More »

Radha red szilvacsatni | Orienta.hu

10.09. Szilvacsatni

Konyhaművészetem eddigi legsikeresebb csatnija. Az eredeti Radha Red szilvacsatni receptből kihagytam a kókuszreszeléket, helyette kevés kukoricakeményítővel sűrítettem. Gheevel és barna nádcukorral készítettem, kámfort nem tettem bele. A kardamom szédületesen jól áll a szilvának! 😊 Mivel nem csípős, a lányom egy étkezés / egy üveg adagokban fogyasztotta 😄 Recept: https://krisna.hu/2017/radha-red-az-eredeti-szilvacsatni-indiabol/

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

10.06. Füstölés és jóga

Mai óránkon is a Florasense természetes illatanyagait füstöltük: most a Földanya keveréket. Összetevői a baci- és vírusölő tömjén mellett a benzoe, fahéj és sztórax, és más finomságok is vannak benne. Meleg, fűszeres-balzsamos illatával segít aktiválni a jógaászanákkal is ébresztett női erőnket, intuíciónkat. “Földel”, amikor biztonságra van szükségünk. Segít kívül-belül stabilnak maradnunk. Szoktam mondani, hogy a […]

Read More »

indiai vega finomság | Orienta.hu

10.01. Vegetáriánus világnap

Ma van a Vegetáriánus világnap. 🥦 21-22 éve nem ettem szárazföldi állatot, kb. 4 éve már vízit sem. 🐟 Szimpátia-ölelés minden vegetáriánusnak! 🤗 Ha nem tudsz lemondani a húsról, próbálj ki csak ma a világnap alkalmából egy isteni vega ételt: https://krisna.hu/category/gasztro/receptek/ Jó étvágyat! 😘 Én ma mediterrán borsópörköltet főztem zsályás sültkrumplival. Vega ételinspirációkat az instán […]

Read More »

édesburgonya krémleves | Orienta.hu

Őszi krémlevesek

🍁 Ahogy érkezik a hidegebb, esős-szeles őszi idő, érkezik a meleg krémlevesek időszaka. Az ájurvéda gyógyító fűszereivel készített levesek nem csak egészségesek, finomak is 🙂 Ez itt a fenti képen a pénteki édesburgonyás krémlevesevem: tökmagolajjal locsolva, frissen vágott zsázsával hintve. A másik fotón a múlt heti hokkaidotök krémlevesemet látod. Kevésbé egészséges levesgyöngyökkel 😀 A batátás […]

Read More »

Bhumi devi

09.20. Bhūmi namaszkár

A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, “leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a petefészkekre. ✔ Serkenti a termékenységet és a kreativitást. Gyere, gyakoroljuk együtt kedden! Az utána következő alkalom végére el is sajátíthatod ezt a könnyű ászanasort, […]

Read More »

09.14. Jógázz a szabadban

Érdemes kihasználni a napsütéses meleget, amíg lehet, gyakorolj a természetben. 🧘‍♀️ 💚 Egyéni jógaórádat is kérheted különleges helyszínekre, amíg az időjárás engedi! 🌿🌞 (Az Orienta.hu-n tudsz időpontot foglalni, várlak szeretettel.) A képen: Utkata kónászana, azaz istennőpóz. 🧘‍♀️ Kovács Ági női jóga oktató | Orienta Női jóga 👚 Ruha és karperec: Boho Mohini | Bohomohini.hu (Szombathelyen, […]

Read More »

namaste | Orienta.hu

09.08. Namastē!

Az Orienta Női Jógának otthont adó Vaisnava Jógaközpont mindig tovább szépül. 🙂 Ma ezzel az új részlettel találkoztunk a fogadótérben: Namastē! Tudod, hogy mit jelent ez a szanszkrit üdvözlés? “Üdvözlöm a Benned lakó örök Lelket, önvalódat.” Gyere jógázni, kapcsolódj valódi Önmagaddal. Élvezd a belőle fakadó harmóniát. Namaszté! 😃 🧘‍♀️

Read More »

Bhumi devi | Földanya

Új 4 alkalmas témát kezdünk!

Kedden a Földüdvözlet ászanáit gyakoroljuk. Ez az egyik legnőibb gyakorlatsor, nagyon jó hatással van a méhünkre, és stabilitást ad. Kis módosításokkal a ciklusunk bármely szakaszában, sőt várandósan is végezhetjük. 🧘‍♀️ Kezdő vagy a jógában? Szeretni fogod, hogy mindent részletesen beállítunk, pontosítunk, hogy megérezd a helyes ászanákat. 🕉️ Régebb óta gyakorolsz? Hiányzik a visszajelzés, a korrekció? […]

Read More »