🗓 Okt. 8. kedd⏰️ 10:00-11:30🧘♀️ Tartásjavítás és a szív tere, fókuszban a felső háti szakasz 🗓 Okt. 9. szerda ELMARAD! 🌧️⏰️ 16:30-18:00🌅 Tóparti napnyugtás jógaóra a dozmati víztározónál Állítólag, ha hetente egyszer jógázol, megváltoztathatod az elmédet. Ha hetente kétszer, megváltoztathatod a testedet. Ha minden nap jógázol, akkor megváltoztathatod az életedet.”Itt az alkalom, hogy belevágj! 🤩Ági […]
Kedd helyett most kivételesen okt.02. szerdán délelőtt 10-11:30-ig várlak női jógázni! 🧘♀️😊Téma: ⚓️ Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak.☔️🌧 Szerda estére esőt és hűvös időt jeleznek előre, így az esti szabadtéri, tóparti óra elmarad.Helyette zenés Mantra Jam-en töltődhetsz a Govinda Jógastúdióban, szeretettel ajánlom: https://facebook.com/events/s/mantra-jam-transzendentalis-ze/1020938726495453/ 🕉Ha otthon gyakorolnál/tok, ide linkelem a legutóbbi tóparti jógaóráról […]
Pakolok éppen, és találtam egy óravázlatot, amit „szétnyílt” hasizomra készítettem – „normál” hasizomnak is hasznos.Ha van kedved, használd!(És persze kérdezd meg orvosodat, gyógytornászodat, hogy Neked való-e.)Jó mókát! 😁🧘♀️Ági • Orienta.hu
keddeken 10-11:30 | Govinda Jógastúdió Szombathely 🌸 Szuper lenne, ha Te is ott lennél testileg-lelkileg feltöltődve, a pránajáma, az ászanák és a jóga nidra hatásától csillogó szemekkel! 👉 További infók: https://orienta.hu/noi-joga-csoport Kovács Ági • Orienta.hu
Kedden 09.10-én 10:00-11:30-ig:Csípőnyitő, csípőmobilizáló óra – Fókuszban a lélek izma! 🌿Tudtad, hogy a csípőhorpasz izom, amit „a lélek izmaként” is emlegetnek, kulcsszerepet játszik testünk és lelkünk harmonizálásában?A stressz, a feszültség és az elfojtott érzelmek gyakran itt raktározódnak.Gyere és tapasztald meg, milyen felszabadító érzés, amikor a csípőnk megnyílik! Elengedheted a feszültségeket, és rátalálhatsz a belső egyensúlyodra […]
NŐI JÓGA ÓRÁK Keddeken 10-11:30 | szerdákon 18-19:30 Govinda Jógastúdió Szombathely | Dozmati víztározó Szuper lenne, ha Te is ott lennél testileg-lelkileg feltöltődve, a pránajáma, az ászanák és a jóga nidra hatásától csillogó szemekkel! További infók:
Engedd el a nap terhét – találd meg a nyugalmat a tóparti jógaszőnyegen Képzeld el: egy hosszú nap végén a nap lassan lebukik a horizont mögé, aranyrózsaszínűre festve a tó nyugodt vizét. A tested fáradt, a lelked tele van a nap során felgyülemlett feszültséggel. Csak egy kis békére és megnyugvásra vágysz, de az otthonod lehet, […]
Szeretettel várlak esti tóparti, napnyugtás kislétszámú jógaórákra! (Van még egyéni szabadtéri jógaórákra is szabad időpont 🙂) Júli. 3., 10., 31., Aug. 7. szerda19:00-20:30🧘♀ Tóparti napnyugta jóga • hűsítő Holdüdvözlet🌅 a dozmati víztározónálFedezd fel a jóga örömét a szabadban! 🌿 Egészen különleges élmény, amikor szép táj vesz körbe a falak helyett, és a szabad kék égre […]
Új 5 alkalmas órasorozat indul 🙂 TEMATIKA 06.12. Esti tóparti napnyugta jóga a dozmati víztározónál 19:00-20:30 !07.02. Mellkasnyitó ászanák: tartásjavítás és a szív tere.07.09. Anāhata gyakorlás, fókuszban a felső háti szakasz és a bordakosár.07.30. Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás.08.06. Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak. Az órák kislétszámosak, max. 6-7 fő vehet […]
Új 5 alkalmas órasorozat indul márc.26-án 🙂 Remélem, tetszeni fognak az óratémák! TEMATIKA 03.26. Tavaszi újjászületés női jógaóra Tavaszi szünet04.16. A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna.04.23. Csípőnyitó, csípőmobilizáló óra. Fókuszban a csípőhorpasz izom, „a lélek izma”. 05.14. Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás. 05.21. Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak. A jógaórák ára öt éve […]
Kedd helyett most kivételesen okt.02. szerdán délelőtt 10-11:30-ig várlak…
