+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Tenger | Orienta.hu

2018.10.13. Ahimszá a szülészeten

Szeretném, hogy az ahimszá ( = nem ártás elve) a hazai szülészeti ellátásban is érvényesüljön. Szeretném, ha a szülés-születés a Nőknek, babáiknak, és az őket kísérőknek is életreszólóan erőt adó élmény lenne. Elborzadva tekintünk arra, hogy Afrikában bizonyos helyeken megcsonkítják a női nemi szerveket, “mert ez a szokás”. Ugyanakkor elfogadjuk, hogy szüléskor rutinszerűen vágják át […]

Read More »

Női jóga | Orienta.hu

2018.10.08.

Szia, újra itthon vagyok, és várlak a holnapi női jóga órára  Magammal hoztam Neked a napsütést!   A tenger áramlása is ott lesz az óránkban . Gyere, gyakoroljuk az ovulációs szakasz ászanáit, és töltődj fel!  

Read More »

Ciklus és jóga: menstruáció | Orienta.hu

09.18. A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? További kérdésekre is választ kapsz. Az őszi 10 alkalmas női jóga tanfolyam holnapi órájának témája:  A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái. 2018.09.18. (kedd) 09-10.30 Ha már regisztráltál az Orienta Női […]

Read More »

csak ma gyakorolj | Orienta.hu

2018.09.11.

Csütörtökön lesz Ganésa napja. (Tudod, Ő az az elefántfejű félisten a hinduizmusban, aki az akadályok elhárítója.) Ez a nap kedvező arra, hogy elkezdjük a rendszeres gyakorlást, és hosszan fenn is tartsuk. Szurkoljunk egymásnak, hogy rendszeres legyen az otthoni gyakorlásunk is! 

Read More »

Zöld levél | Orienta.hu

2018.09.03

Holnap (szept.4-én d.e. 9-10.30-ig) a Holdüdvözlet ászanasort gyakoroljuk.  Fókuszban az áramlás.  Egy-egy ászanánál elidőzünk, hogy pontosítsuk, majd még könnyedebben áramoljunk.  Gyere, gyakorolj velünk  Http://orienta.hu/noi-joga-csoport

Read More »

2018.09.02.

Körvonalazódik az őszi félév órarendje. Folytatódnak a kedd délelőtti női jóga órák: új, több modulból álló tanfolyam indul. Nemsokára kiírom a részletes tematikát ide a weboldalra, és a facebook oldalra is. A csütörtök esti jógaóráktól búcsúzunk, helyette azonos helyszínen és időpontban keleti tánctréningen vehetsz részt. A hastánctréning és a női jóga remek kiegészítői egymásnak, érdemes […]

Read More »