+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Női jóga óra relaxáció | Orienta.hu

Női jóga a Női workshopon 09.21-én

A szeptember 21-i Női workshop délelőtti, női jógás blokkjában a női test számára legideálisabb ászanákat gyakoroljuk: • Javítjuk a testtartásodat,• nyitjuk a mellkast,• átmozgatjuk a medencét: lazítjuk a csípőt,  nyújtjuk a csípőhorpasz izmokat,• átmozgatjuk a combot és a lábakat. ♥ A jógagyakorlás végén relaxálunk – hogy tökéletesen kikapcsolj és feltöltődve indulhass tovább az élménynap alkotó-fejlesztő, […]

Read More »

Ovulációs szakasz ászanái

2019.09.16. Ovulációs szakasz ászanái

Holnap délelőtt ciklusjóga sorozatunkban az ovulációs szakasz ászanáival gyakorlunk. 💪 Melyik pózokat gyakorold, amikor erőd teljében érzed Magadat?Hogyan gyakorolj ilyenkor, mire érdemes figyelned?Hogyan előzd meg a sérüléseket? 😵 Ha hajlamos vagy fejfájásra-migrénre, hogyan tudod megelőzni és enyhíteni?Mire jók még ezek az ászanák? Gyere jógázni! 🧘‍♀️ 🙂 ➡️ Üziben foglalhatsz helyet, vagy ha nem jártál még […]

Read More »

Regenerálódást segítő ászanák | Orienta.hu

2019.09.08.

Melyik jógapózok segítik a regenerálódást? Melyik ászanák egyensúlyozzák ki a hormonszinteket? A ciklus és a jóga sorozatunkban a menstruáció utáni regenerálódást segítő sorozattal gyakorlunk. Ezek a pózok akkor is nagyon jól jönnek, ha kimerültnek érzed Magadat, és kell egy kis energia 🙂 Megnézzük részletesen a pontos kivitelezésüket, hogy otthon is helyesen gyakorold őket! 🎀👌 

Read More »

Női workshop 2019.09.21

Női workshop 3 oktatóval | 09.21

Női élménynapon jógázhatsz velem szept. 21-én szombaton. A Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia és az orientális tánc eszközeivel haladhatsz velünk az önmegvalósítás felé ❤️🙂🎀 NŐI élménynap | Orientális tánc, jóga, önfejlesztés 2019. 09.21. szombat 09:00-17:00 WelcOMe Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt 8. (A cukrászda felett az emeleten.) Önismereti élménynap Nőknek: a Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia, az orientális tánc, […]

Read More »

gránátalma | Orienta.hu

2019.08.30.

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? Kedden további kérdésekre is választ kaphatsz, az őszi jógatanfolyam első alkalmán. Itt jelentkezz: https://orienta.hu/noi-joga-csoport

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

2019 őszi tematika

Szia, holnap nincs jógaóra (aug.20.), a következő keddeken várlak: 08.27-én Női Jógaműhely Ágival | Csípőlazítás, medencefenék erősítés és szeptember 03-tól  Női jóga tanfolyam d.e. Szombathelyen! ❤️ TEMATIKA 08. 27.  180 perces óra, fókuszban a csípő és a medence 09.03.   Ciklus és jóga: Menstruáció és ászanái 09.10.   Ciklus és jóga: Menstruáció utáni ászanák 09.17.   Ciklus és jóga: Ovulációs […]

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

Női Jógaműhely Ágival | Csípőlazítás, medencefenék erősítés

2019.08.27. kedd  08:30 – 11:30 Vaisnava Jógaközpont Szombathely, Fő tér 15. (1. emeleten jobbra) 3 órás női jóga foglalkozás. Lazítjuk a csípőt, mobilizáljuk a medencét, és edzük a medencefenék izmait. A foglalkozást jótékony hatású, rácson füstölt illatanyagok (gyanták, virágok) segítik. ♦ Csak nőknek. ♦ Az órán ciklusod bármelyik szakaszában részt vehetsz. Más gyakorlatot kapsz, ha […]

Read More »

Utkata kónászana | Kovács Ági | Boho Mohini 2018

Női Jóga Ágival a WelcOMe-ban | 08.15-én

2019.08.15.  18:00-19:30 CSÍPŐLAZÍTÓ NŐI JÓGA Welcome Jóga- és Táncstúdió (Bocskai krt. 8., Szombathely) Gyere, szánj Magadra 90 percet, és töltődj fel! 🧘‍♀️ Csípőlazító, csípőt mobilizáló ászanákat hozok Neked. Gondold át hozzá, mit szeretnél elengedni, hogy jobb jöhessen helyette. Hogyan lehetne még jobb? Gyakorolj saját magaddal áramlásban. Örömteli jógázást! 🎀❤️ A csütörtök esti női jógaórára itt jelentkezz: […]

Read More »