+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Utkata kónászana | Kovács Ági | Boho Mohini 2018

2019. 02. 08.

Kedden a csoportos órán anāhata gyakorlás lesz sok mellkasnyitással, átmozgatjuk a bordakosarat. Gyere zöldszínűben 🙂 💚 A képen: Utkata kónászana, azaz istennőpóz. Kovács Ági női jóga oktató | Orienta Női jóga Ruha és karperec: Boho Mohini  Fotó: Bodorkós Máté | bodorkosm

Read More »

Kovács Ági | Orienta.hu

2019.01.28.

Holnap csípőnyitó órára várlak d.e 9-10.30-ig a Vaisnava Yoga Centerben Szombathelyen. Gondold át hozzá, mit szeretnél elengedni, hogy jobb jöhessen helyette. Elő fognak fordulni az előző órák ászanái is. Ezúttal nem részletesen szétcincálva, falnál, segítséggel beállítva és igazítva, hanem saját magaddal áramlásban. 🧘 Fotó: Osváth Barbi I 2017 A képen az ékapáda-rádzsakapótászana (egylábas galambkirálypóz) és […]

Read More »

Kovács Ági női jóga oktató | Orienta.hu

2019.01.18.

Szia, tartok holnap egy Női jóga órát, ami az egész testet átnyújtja, átmozgatja, relaxációval a végén. Várlak rá szeretettel! Egy fátyoltánc workshop keretén belül lesz: jöhetsz csak a jógaórára, vagy a teljes táncworkshopra is. Nyílt szintű, kezdőként és haladóként is megtalálod benne az örömödet 🙂 Itt jelentkezz: https://keletitanctrening.hu/fatyoltanc-workshop-2019-01-19 Kellemes hétvégét! 🌷 🧘 Fotó: Osváth Barbi | 2017 […]

Read More »

Téli szünet | Orienta.hu

2018.12.14. Téli szünet a csoportos órákban

Megkezdődött a téli szünet a csoportos órákban, idén már csak egyéni foglalkozások lesznek. Ha gyakorolsz otthon, vagy máshol ászanákat a szünetben, az fantasztikus! Ha nem, akkor se legyen lelkiismeretfurdalásod: „Az igazi jóga nem a testet formálja, hanem az életet. A jógát nem elvégezni kell, hanem élni. A jógát nem az érdekli milyen vagy, hanem azzal […]

Read More »

2018.10.15.

Holnap a premenstruációs időszak stresszoldó ászanáit gyakoroljuk. Megmutatom, hogyan találd meg a nyugalmadat, amikor idegesít a világ 😉  Vannak helyzetek az életben, amikor egy nő/anya sárkányfejet növeszt. Havonta nem kell, vannak tök jó stresszoldó ászanák és nyugalmat hozó pránajámák  https://orienta.hu/noi-joga-csoport/

Read More »

Női jóga | Orienta.hu

2018.10.08.

Szia, újra itthon vagyok, és várlak a holnapi női jóga órára  Magammal hoztam Neked a napsütést!   A tenger áramlása is ott lesz az óránkban . Gyere, gyakoroljuk az ovulációs szakasz ászanáit, és töltődj fel!  

Read More »

Ciklus és jóga: menstruáció | Orienta.hu

09.18. A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? További kérdésekre is választ kapsz. Az őszi 10 alkalmas női jóga tanfolyam holnapi órájának témája:  A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái. 2018.09.18. (kedd) 09-10.30 Ha már regisztráltál az Orienta Női […]

Read More »