09.22. Ciklus és jóga: Menstruáció utáni ászanák

Rózsa | Orienta.hu

Melyik ászanák segítségével tudunk a jógával menstruáció után regenerálódni?
És a hormonszinteket kiegyensúlyozni?
Plusz immunrendszert erősíteni és fiatalodni?
Kedden délelőtt a csoportos órán ezzel foglalkozunk.
Hozz Magaddal vékony plédet segédeszköznek!