Mivel tudod a jógaeszközöket helyettesíteni?

Mivel tudod a jógaeszközöket otthon helyettesíteni?
Hogyan tudod könnyíteni a jógaülést?

[beágyazott videó helye]

A múlt heti felvétel technikai akadályok miatt nem sikerült, csak az eleje van meg. Így a stresszoldó jógakonzervre, amit bármikor előkaphatsz, még kicsit várnod kell. A jóhír, hogy kedden délelőtt élőben, online vehetsz részt a stresszoldó jógaórán!