Az elmúlt hetekben teszteltük az online jógaórákat, többféle platformot is kipróbáltam. Neked mi a véleményed róluk?
❓ Szerinted melyik jobb, a fb live / élő adás, vagy a Zoom-os adás?
? Te milyen eszközről nézed a jógaórákat? Mobilról, tabletről, laptopról, esetleg asztali gépről?
Az is sokat segít nekem, ha csak címszavakat írsz, tudom, milyen drága kincs tud lenni 2 perc, amikor a gyermek / férj / munka / macska / kutya / háztartás (igény szerint törlendő vagy kiegészítendő), egyszerre óhajtja a figyelmedet, és lehetőleg moströgtönazonnal. Na, erre is nagyon hasznos a jóga:
✅ Hogy tudj fókuszálni, és hatékony legyél,
✅ tudj helyesen priorizálni, most mi a fontos és mi nem,
✅ kiegyensúlyozott maradj, amikor a világ megőrülni látszik,
✅ feltöltődj, mert most igazán szükséged van rá.
✅ Mozogj és lélegezd át a testedet, csendesítsd el az elmédet,
✅ találd meg a pillanat örömét: hogy MOST mi a jó, és hogyan lehet jobb, és
✅ érezd jól Magad, legyél szÉp és derűs, mert úgy minden könnyebb! 🙂
Szeretném azzal könnyebbé tenni Neked ezt az időszakot, hogy a női jógaórákon 1 bérletalkalom most 2 online alkalmat ér! ??
Az élő online óra alkalmi díja most 1800 Ft.
?♀
Nemsokára jelentkezhetsz élő, online személyre szabott egyéni jógafoglalkozásra is.
Dolgozom azon is, hogy ha éppen nem érsz rá a csoportos időpontban jógázni, mert tuti átvágtat a matracodon a macska, a kutya, a szakállas agáma, és/vagy a gyerek (és ha már nem mászik melléd, akkor amúgyis épp segítened kéne neki az online oktatásban), csörög a munkáltatód, vagy zörögnek a Veled lakók – nos, akkor bármelyik, számodra ideális időpontban meg tudd nézni a jógaóra videóját.
Folyt.köv., várom, hogy Te milyen eszközről nézel online órákat!
Köszi 🙂
Maradj egészséges és vidám 🙂
Ági
