+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Durga Laksmi Sarasvati

12.06. A következő órákon: Hindu Istennők

Dec.10-i csoportos óránk témája:Hindu Istennők, mint archetípusok: Durga Dec.17-én: Hindu Istennők, mint archetípusok: Laksmí Ez egy különleges, gyertyafényes óra lesz. A jóság minőségének Istennőjével zárjuk az idei év csoportos óráit. Laksmi a fény, a szeretet, a bőség Istennője is. Írok még Róla bővebben! 🙂 2020-ban az órák folytatódnak. Tematika hamarosan! Ja, és ne zavarjon meg […]

Read More »

11.10. Női jóga és orientális tánc műhely

Szia 🙂 Szombaton (nov.16.) is részt vehetsz női jógán: erre az alkalomra még 5 hely szabad!Ha szeretnéd, egy kellemes női jógaóra után folytathatod a legnőibb tánccal, de jöhetsz csak táncolni, vagy csak jógázni is. Ha a legteljesebb élményre vágysz, választhatod mindkettőt!Részletes infók:🎟 https://keletitanctrening.hu/nov-16-torzsi-hastanc-muhely/ Rövid magyarázat, ha csak jógaoktatóként ismersz: orientális táncoktató is vagyok. Idén 5 éve […]

Read More »

Liliom | Orienta.hu

10.22.

10.22-én a keddi csoportos óránk témája:A medencefenék izmainak jógája. Gyökérzár és gátizomtorna. CSAK NŐKNEK! 🎀 A medencefenék izmainak jógaórájára várlak. Miért fontos a medencefenék? Hogyan tartsuk karban a medencefenék izmait? Hogyan tudjuk edzeni legnőibb izmainkat? Mikor és miért fontos, hogy megtegyük? Foglalkozunk a múla bandhával (azaz a gyökérzárral), és az óra része lesz a gátizomtorna is. […]

Read More »

Női jóga óra relaxáció | Orienta.hu

Női jóga a Női workshopon 09.21-én

A szeptember 21-i Női workshop délelőtti, női jógás blokkjában a női test számára legideálisabb ászanákat gyakoroljuk: • Javítjuk a testtartásodat,• nyitjuk a mellkast,• átmozgatjuk a medencét: lazítjuk a csípőt,  nyújtjuk a csípőhorpasz izmokat,• átmozgatjuk a combot és a lábakat. ♥ A jógagyakorlás végén relaxálunk – hogy tökéletesen kikapcsolj és feltöltődve indulhass tovább az élménynap alkotó-fejlesztő, […]

Read More »

Utkata kónászana | Kovács Ági | Boho Mohini 2018

Női Jóga Ágival a WelcOMe-ban | 08.15-én

2019.08.15.  18:00-19:30 CSÍPŐLAZÍTÓ NŐI JÓGA Welcome Jóga- és Táncstúdió (Bocskai krt. 8., Szombathely) Gyere, szánj Magadra 90 percet, és töltődj fel! 🧘‍♀️ Csípőlazító, csípőt mobilizáló ászanákat hozok Neked. Gondold át hozzá, mit szeretnél elengedni, hogy jobb jöhessen helyette. Hogyan lehetne még jobb? Gyakorolj saját magaddal áramlásban. Örömteli jógázást! 🎀❤️ A csütörtök esti női jógaórára itt jelentkezz: […]

Read More »

Maharózsa | Orienta.hu

2019.08.12.

Ezen a héten 2 csoportos jógaórára is jöhetsz 🎀🧘‍♀️: ✔️ Kedden d.e. (holnap) 180 perces női jóga foglalkozás 8.30-11.30-ig a Vaisnava Jógaközpontban (Szombathely, Fő tér 15), és ✔️ Csütörtökön este 90 perces Női jóga 18-19.30-ig a Welcome Jóga – és Táncstúdióban (Szombathely, Bocskai krt. 8). Igen, vége a nyári szünetnek, gyere jógázni! 😊🧘‍♀️ A terem […]

Read More »

2019.08.10.

Ma a Vega Gasztro Napon leszek Krisna-völgyben, gyere Te is finomságokat kóstolni 😀 Ha Te is vega vagy, azért, mert ez a vegaparadicsom. Ha nem vagy vega, azért, hogy érezd, miért vagyunk azok 😉👌 2 perces videó: https://m.facebook.com/events/1956440701327316?view=permalink&id=2076447389326646 A nyári szünetünk után kedden, aug. 13-án 8.30-tól 11.30-ig lesz az első csoportos női jóga óra, ami […]

Read More »

Swami

2019.08.06.

Kedves Jógázó, ezen a héten még tart a nyári szünetünk, nincsen csoportos női jóga óra. Ha mégis szeretnél töltekezni, itt egy rendkívüli lehetőség: a Vaisnava Jógaközpontba, a kedd délelőtti órák helyszínére látogat Śivarāma Swāmī, a bhakti jóga hazai központjának alapítója. Érdekel, mi van az ászanákon ( = jógapózokon) túl? Nem csak a testgyakorlatok, a jógafilozófia, […]

Read More »

Kovács Ági női jóga oktató | Orienta.hu

Női Jóga Ágival a WelcOMe-ban | 2019.07.25.

2019. július 25., csütörtök 18:00–19:30 Helyszín: Welcome Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt. 8. CSAK NŐKNEK! 🎀 A medencefenék izmainak jógaórájára várlak. Miért fontos a medencefenék? Hogyan tartsuk karban a medencefenék izmait? Hogyan tudjuk edzeni legnőibb izmainkat? Mikor és miért fontos, hogy megtegyük? Pl. ha elmúltál 30 éves és/vagy voltál már várandós, akkor biztosan hasznos […]

Read More »

gránátalma | Orienta.hu

2019.07.08.

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? Holnap további kérdésekre is választ kaphatsz a Ciklusjóga | 3 alkalmas női jóga tanfolyam keretein belül 🙂

Read More »