+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Szukhászana és füstölőedény | Orienta.hu

2021 ŐSZI NŐI JÓGAÓRÁINK TÉMÁI

🌿 ŐSZI NŐI JÓGAÓRÁINK TÉMÁI 🌿 09.07. Az egyensúly ászanái 09.14. A medencefenék izmainak jógája. Gyökérzár és gátizomtorna 09.21. Kötés és oldás. A szakrális csakra (azaz szexcsakra) ászanái 09.28. Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái 10.05. Megbocsátás és nyitottság. Mellkasnyitó és tartásszépítő ászanák 10.12. Pajzsmirigyharmonizáló pózok. Önuralom és kommunikáció ászanái 10.19. A jógaászanák királya. […]

Read More »

újrainduló jógaórák

05.26.

📧 Ha fent vagy a hírlevéllistán, kaptál az előbb egy mailt tőlem az újrainduló órákról 🙂Nézd meg!😘 Ha nem kaptál mailt, és szeretnél 06.01-jén vagy 06.08-án kedden délelőtt női jóga órán részt venni, írj nekem. Kellemes napokat! 🌿

Read More »

jóga az Őrségben | Orienta.hu

Jógakonzerv | hétvégi elvonulás | egyéni órák

Kedves Jógázó! A csoportos órák februárig még szünetelnek. Addig is: 🧘‍♀️🥫 Online, bármikor, akárhányszor visszanézhető jógaórát tudok Neked küldeni. Írj, ha szeretnél egy bármikor előkapható jógakonzervet: ✔️ Légzésfigyelés, légzőgyaki ✔️ Bemelegítés talptól tetőig (Önmagában, rövid gyakorlásként is használhatod, a teljes testet átmozgatja.) ✔️ Stresszoldó ászanasor (nyílt szintű, kezdőknek is) ✔️ Jóga nidra / relaxáció A […]

Read More »

Indulnak a jógaórák | Orienta.hu

2021.01.06.

Jövő héten jöhetsz jógázni! 🙂 A rendelkezésektől függően online vagy személyesen. Egyéni foglalkozást is előjegyezhetünk. Addig is kellemes jógázást a mailben küldött videóval! (Ha nem találod, nézd meg a spam mappát.) Ha nem jártál még nálam, és szeretnéd megkapni a stresszoldó női jógaóra videóját, írj! A teljes testet átmozgató jógaóra videóját bármikor, bármennyiszer megnézheted, de […]

Read More »

Laksmi Dévi

Szombaton Laksmi ünnepe, női jóga és Keleti Tánctréning!

Ezen a szombaton van a védikus hagyományban Laksmi Istennő ünnepe. Indiában ezen a napon, és az ezt követő egy hónapban minden este mécsest vagy gyertyát gyújtanak a házioltáron, és ilyenkor kérhetünk a Jóistentől, amit csak akarunk. Mi is gyújtunk mécseseket, és azok fényénél fogunk gyakorolni. Laksmi Istennő minőségeit idéző női jóga ászanáink után jóga nidrával […]

Read More »

Bhumi devi

09.20. Bhūmi namaszkár

A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, “leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a petefészkekre. ✔ Serkenti a termékenységet és a kreativitást. Gyere, gyakoroljuk együtt kedden! Az utána következő alkalom végére el is sajátíthatod ezt a könnyű ászanasort, […]

Read More »

Bhumi devi | Földanya

Új 4 alkalmas témát kezdünk!

Kedden a Földüdvözlet ászanáit gyakoroljuk. Ez az egyik legnőibb gyakorlatsor, nagyon jó hatással van a méhünkre, és stabilitást ad. Kis módosításokkal a ciklusunk bármely szakaszában, sőt várandósan is végezhetjük. ?‍♀️ Kezdő vagy a jógában? Szeretni fogod, hogy mindent részletesen beállítunk, pontosítunk, hogy megérezd a helyes ászanákat. ?️ Régebb óta gyakorolsz? Hiányzik a visszajelzés, a korrekció? […]

Read More »

Farkas Zsuzsi plaki

Vinyasa flow és yin jóga Farkas Zsuzsival Szombathelyen!

Szeretettel ajánlom Farkas Zsuzsi jógaoktató mester szombathelyi vinyasa flow és yin jógaóráit! Zsuzsi 09.19-én, szombaton érkezik Szombathelyre. Itt találod a facebook-eseményt a részletekkel: https://www.facebook.com/events/336862547507019/ Zsuzsival a Sarasvatis jógaoktatói képzésem végén, a záró jógatáborban találkoztunk. Fantasztikus órát tartott, azzal az egy alkalommal is rengeteget tanultam Tőle! Ha elmész, biztosan nem fogsz csalódni, sőt, szuper élményekben lesz […]

Read More »

Női jóga csoport Szombathelyen Kovács Ágival

Szeptemberi tematika 2020

Szia! Itt a szeptemberi tematika! ? 09.01. Gerincbarát átmozgatás, stresszoldó női jóga 09.08. Földüdvözlet | ászanái 09.15. Földüdvözlet | ászanái és kapcsolódásuk 09.22. Földüdvözlet | ászanái és áramlása 09.29. Földüdvözlet | ászanasor elmélyítése Várlak kedden! ? ?‍♀️ Regisztráltál a weboldalon, de nem kaptál pár percen belül visszaigazoló mailt? Kérlek nézd meg a Frissítések, promó, spam […]

Read More »