MA mellkasnyitó ászanák: tartásjavítás és a szív tere ?
?♀️ JÚLIUSI NŐI JÓGA ÓRA TEMATIKA ??
07.07. Hogyan jógázz, amikor menstruálsz? Feszültség- és görcsoldást segítő ászanák
07.14. Menstruáció utáni szakasz ászanái: regeneráló ászanák, stresszoldó módszerek
07.21. Hogyan jógázz, amikor ovulálsz?
07.28. Premenstruációs szakaszt segítő ászanák
A fotón Kovács Ági női jóga oktató, fénykép: Osváth Barbi | 2017.
