Új 5 alkalmas órasorozat indul 🙂
TEMATIKA
06.12. Esti tóparti napnyugta jóga a dozmati víztározónál 19:00-20:30 !
07.02. Mellkasnyitó ászanák: tartásjavítás és a szív tere.
07.09. Anāhata gyakorlás, fókuszban a felső háti szakasz és a bordakosár.
07.30. Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás.
08.06. Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak.
Az órák kislétszámosak, max. 6-7 fő vehet rajtuk részt.
További infók:
https://orienta.hu/noi-joga-csoport/
Szeretettel várlak jógázni,
kellemes testi-lelki töltődést! 😀
Ági