Szia, holnap nincs jógaóra (aug.20.), a következő keddeken várlak: 08.27-én Női Jógaműhely Ágival | Csípőlazítás, medencefenék erősítés és szeptember 03-tól Női jóga tanfolyam d.e. Szombathelyen! ❤️ TEMATIKA 08. 27. 180 perces óra, fókuszban a csípő és a medence 09.03. Ciklus és jóga: Menstruáció és ászanái 09.10. Ciklus és jóga: Menstruáció utáni ászanák 09.17. Ciklus és jóga: Ovulációs […]
2019.08.27. kedd 08:30 – 11:30 Vaisnava Jógaközpont Szombathely, Fő tér 15. (1. emeleten jobbra) 3 órás női jóga foglalkozás. Lazítjuk a csípőt, mobilizáljuk a medencét, és edzük a medencefenék izmait. A foglalkozást jótékony hatású, rácson füstölt illatanyagok (gyanták, virágok) segítik. ♦ Csak nőknek. ♦ Az órán ciklusod bármelyik szakaszában részt vehetsz. Más gyakorlatot kapsz, ha […]
Ezen a héten 2 csoportos jógaórára is jöhetsz 🎀🧘♀️: ✔️ Kedden d.e. (holnap) 180 perces női jóga foglalkozás 8.30-11.30-ig a Vaisnava Jógaközpontban (Szombathely, Fő tér 15), és ✔️ Csütörtökön este 90 perces Női jóga 18-19.30-ig a Welcome Jóga – és Táncstúdióban (Szombathely, Bocskai krt. 8). Igen, vége a nyári szünetnek, gyere jógázni! 😊🧘♀️ A terem […]
Kedves Jógázó, aug.12-ig nyári szünetet tartunk 🌞 Legközelebb az aug.13-i csoportos női jógán, vagy a megbeszélt egyéni foglalkozásodon találkozunk. Örömteli nyarat! 🌻
Holnap délelőtt ciklusjóga sorozatunkban az ovulációs szakasz ászanáival gyakorlunk. 💪 Melyik pózokat gyakorold, amikor erőd teljében érzed Magadat? Hogyan gyakorolj ilyenkor, mire érdemes figyelned? Hogyan előzd meg a sérüléseket? 😵 Ha hajlamos vagy fejfájásra-migrénre, hogyan tudod megelőzni és enyhíteni? Mire jók még ezek az ászanák? Gyere jógázni! 🧘♀️ 🙂 ➡️ Üziben foglalhatsz helyet, vagy ha […]
🧘♀️ A múlt keddi órán a csatolt ászanákat gyakoroltuk. Melléírtam, melyik mire jó. Holnap d.e. 9-kor regenerálódást segítő, hormonszinteket kiegyensúlyozó jógapózokkal várlak. Egészségedre 😘
Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? Holnap további kérdésekre is választ kaphatsz a Ciklusjóga | 3 alkalmas női jóga tanfolyam keretein belül 🙂
Igen, holnap is lesz Női jóga Szombathelyen, d.e. 9-10.30-ig a Fő tér 15. első emeletén, a Vaisnava Jógaközpontban! 🧘♀️♥️ Három alkalom lesz egymás után, keddenként, csak nőknek: júli. 09. Ciklusjóga 1.: PMS, menstruáció és stresszoldás ászanái júli. 16. Ciklusjóga 2.: Menstruáció utáni, regenerálódást segítő ászanák júli. 23. Ciklusjóga 3.: Ovuláció ászanái Utána két hét nyári szünet […]
🌞 Nyári csoportos női jóga órarend 🧘♀️ 06.11. Hindu Istennők mint archetípusok: Laksmi (06.18. nincs óra) (06.25. nincs óra) (07.02. nincs óra) 07.09. Nyári tanfolyam 1. alkalom 07.16. Nyári tanfolyam 2. alkalom 07.23. Nyári tanfolyam 3. alkalom (07.30. nincs óra) (08.06. nincs óra) 08.13. 180 perces extra óra (08.20. nincs óra) 08.27. 180 perces nyárbúcsúztató óra Örömteli […]
Szia 🙂 Az egyéni jógafoglalkozások múlt héten már megkezdődtek, csoportos Női jóga órák jövő héttől, jan. 15-én indulnak! ➡️ Írj üzit, ha voltál már női jógán és a téli szünet után is jössz! Ha még nem jártál nálam, itt regisztrálj: https://orienta.hu/noi-joga-csoport 🧘 Nemsokára kiírom az idei tematikát, melyik órán mi várható a tanfolyamon! 🛍️ Addig is érdemes benézni a jógaközpontba […]
