+36 30 599 7806
Kedden 10:00 - 11:30 @ Govinda Jógastúdió, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
női jóga napnyugtakor a tónál

♡ Nyáresti különleges jógaórák a szabadban! ♡

Szeretettel várlak esti tóparti, napnyugtás kislétszámú jógaórákra! (Van még egyéni szabadtéri jógaórákra is szabad időpont 🙂) Júli. 3., 10., 31., Aug. 7. szerda19:00-20:30🧘‍♀ Tóparti napnyugta jóga • hűsítő Holdüdvözlet🌅 a dozmati víztározónálFedezd fel a jóga örömét a szabadban! 🌿 Egészen különleges élmény, amikor szép táj vesz körbe a falak helyett, és a szabad kék égre […]

Read More »

2024 nyári női jóga órák Szombathelyen

2024. nyári női jóga órasorozat

Új 5 alkalmas órasorozat indul 🙂 TEMATIKA 06.12. Esti tóparti napnyugta jóga a dozmati víztározónál 19:00-20:30 !07.02. Mellkasnyitó ászanák: tartásjavítás és a szív tere.07.09. Anāhata gyakorlás, fókuszban a felső háti szakasz és a bordakosár.07.30. Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás.08.06. Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak. Az órák kislétszámosak, max. 6-7 fő vehet […]

Read More »

Női jóga Szombathelyen

2024. tavaszi női jóga órasorozat

Új 5 alkalmas órasorozat indul márc.26-án 🙂 Remélem, tetszeni fognak az óratémák! TEMATIKA 03.26.   Tavaszi újjászületés női jógaóra  Tavaszi szünet04.16.   A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna.04.23.   Csípőnyitó, csípőmobilizáló óra. Fókuszban a csípőhorpasz izom, „a lélek izma”. 05.14.   Váll- és nyaklazító óra. Stresszoldás és tartásjavítás. 05.21.   Egyensúly kívül-belül. Egyensúlyi ászanák és horgony a tudatodnak.  A jógaórák ára öt éve […]

Read More »

Kovács Ági Jóga macska Őrség

2023. női jógaórák

Február 02.07.  A medencefenék izmainak jógája. Bandhák, gátizomtorna.  02.14.  Egyéni senior óra   02.21.  Menstruáció és ászanái • Görcsoldás és stresszoldás 02.28.  Menstruáció utáni szakasz • Regenerálódást segítő, hormonszinteket kiegyensúlyozó jógapózok  Március03.07.  nincs óra 03.14.  Az ovuláció idejének ászanái • Hogyan érdemes gyakorolni, amikor erőnk teljében vagyunk?   03.21.  Premenstruációs időszak ászanái • Feszültségoldás  03.28.  Holdüdvözlet • Chandra namaskar    Április 04.04.  […]

Read More »

Szukhászana és füstölőedény | Orienta.hu

2023 januári női jóga órák

Januárban ezekre a női jógaórákra várlak szeretettel: 01.10.  Évindító átmozgató női jóga 01.17.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 1. 01.24.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 2. 01.27-29. Női hétvége az Őrségben • Jóga és tánc 01.31.  Földüdvözlet • Bhūmi namaskar 3. Jövő héten kezdünk 😃 🧘‍♀✨ Januárban a legnőibb ászanasort, a Bhūmi namaszkárt, azaz a Földüdvözletet sajátítjuk […]

Read More »

Női workshop 2019.09.21

Női workshop 3 oktatóval | 09.21

Női élménynapon jógázhatsz velem szept. 21-én szombaton. A Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia és az orientális tánc eszközeivel haladhatsz velünk az önmegvalósítás felé ❤️?? NŐI élménynap | Orientális tánc, jóga, önfejlesztés 2019. 09.21. szombat 09:00-17:00 WelcOMe Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt 8. (A cukrászda felett az emeleten.) Önismereti élménynap Nőknek: a Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia, az orientális tánc, […]

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

Női Jógaműhely Ágival | Csípőlazítás, medencefenék erősítés

2019.08.27. kedd  08:30 – 11:30 Vaisnava Jógaközpont Szombathely, Fő tér 15. (1. emeleten jobbra) 3 órás női jóga foglalkozás. Lazítjuk a csípőt, mobilizáljuk a medencét, és edzük a medencefenék izmait. A foglalkozást jótékony hatású, rácson füstölt illatanyagok (gyanták, virágok) segítik. ♦ Csak nőknek. ♦ Az órán ciklusod bármelyik szakaszában részt vehetsz. Más gyakorlatot kapsz, ha […]

Read More »