Itt vannak az óra elején ígért receptek: 1️⃣. Megfázásra és köhögésre: http://bhaktikutir.hu/a-het-ajurvedikus-receptje-megfazasellen/ Szoktunk belekeverni még kurkumát is. Az is hatékony gyulladáscsökkentő. Kurkumát szinte minden egytálételbe teszek, Limonádévá higítva szoktam inni, ha nincs itthon citromlé, aszkorbinsavat teszek bele. 2️⃣. Köhögésre: http://bhaktikutir.hu/a-bhakti-kutir-100-ajurveda-temaju-irasa-fokuszban-a-fahej/ És persze kérdezd meg orvosodat, gyógyszerészedet, hogy a fenti fűszereket használhatod-e! 😉

Read More »