Ha szeretnél otthon gyakorolni, a jogapont.hu weboldalon írd be a keresőbe az ászana nevét, és nagyon pontos leírást találsz. A légzésfigyeléses figyelemvezetést és a bemelegítő gyakorlatsort már ismered az óráról. Az ászana után lazulj legalább 3 teljes ki- és belégzésen át savászanában / hanyattfekvésben. A képen a szobrocska Hanumánt ábrázolja. A mai témánk egyik legjobb […]
Szeretném, hogy az ahimszá ( = nem ártás elve) a hazai szülészeti ellátásban is érvényesüljön. Szeretném, ha a szülés-születés a Nőknek, babáiknak, és az őket kísérőknek is életreszólóan erőt adó élmény lenne. Elborzadva tekintünk arra, hogy Afrikában bizonyos helyeken megcsonkítják a női nemi szerveket, „mert ez a szokás”. Ugyanakkor elfogadjuk, hogy szüléskor rutinszerűen vágják át […]
Virágok ma a teremben. Szerintem ez a legkellemesebb jógastúdió Szombathelyen, nagyon örülök, hogy itt tarthatok órákat 😀
Emlékeztető a tanfolyamhoz: regenerálódást segítő, hormonszinteket kiegyensúlyozó jógapózok. Egészségedre
Szerdán reggel itt jógáztam. Te hol gyakorolsz éppen? 🙂
„A szeretet nem egy érzelem, hanem a valódi létformád.” Rumi, a perzsa szufi misztikus mondta, de a bhakti jóga lényege is ez lehet
„A tested nem létezik. Pillanatról pillanatra teremtődik a nézőpontjaid alapján.” (Gary Douglas) Kedden délelőtt gyere pirosban vagy földszínekben. 9-10.30-ig a Vaisnava Yoga Centerben gyakorlunk A képen Kovács Ági, női jóga oktató | Orienta Női jóga Ruha: Boho Mohini ❤ Fotó: Bodorkós Máté | bodorkosm
Szeretettel várunk a szombathelyi jóganapra, ami díjmentes, de regisztrációhoz…
