Kedden gyere meleg sárga színekben! Témánk: Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái. Az órán a tömjén és mirha mellett most levendulát füstölünk. A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. A hozzá tartozó endokrin mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Háromszögtartások, hátra- és előrehajlásos, törzscsavarásos szekvenciák várhatóak. (A krizantémokat a […]
Kedden gyere a csoportos órára meleg sárga színekben! A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. A hozzá tartozó belső elválasztású mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Fizikai szinten ehhez a csakrához tartozik a gyomor, a máj, a lép, az epehólyag, a rekeszizom, a vegetatív idegrendszer helyes működése, és a szemek. […]
Ezen a héten gyere a csoportos órákra meleg sárga színekben! A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. Szanszkrit neve: manipura csakra. A köldök környékén találjuk, a különböző szakirodalmak a köldöktől egészen a gyomorig jelölik. A hozzá tartozó endokrin mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Fizikai szinten ehhez a csakrához tartozik […]
