Tegnap ígértem, hogy küldöm a csoportos óránkon gyakorolt fejenállás szakaszait. Íme! 🙂 ?♀️ #yoga #fejenállás #sirsászana #jóga #sirsasana
A tegnapi órához kiegészítésképp. Hátha van benne valami, amit még nem hallottál 🙂 http://bhaktikutir.hu/a-7-ajurvedikus-receptje-tavaszi-tisztito-kurak
Csütörtökön lesz Ganésa napja. (Tudod, Ő az az elefántfejű félisten a hinduizmusban, aki az akadályok elhárítója.) Ez a nap kedvező arra, hogy elkezdjük a rendszeres gyakorlást, és hosszan fenn is tartsuk. Szurkoljunk egymásnak, hogy rendszeres legyen az otthoni gyakorlásunk is!
„A szeretet nem egy érzelem, hanem a valódi létformád.” Rumi, a perzsa szufi misztikus mondta, de a bhakti jóga lényege is ez lehet
Kedd helyett most kivételesen okt.02. szerdán délelőtt 10-11:30-ig várlak…
