A járványügyi helyzetre tekintettel így vigyázunk egymásra a női jóga órákon:
1. A levegőt fertőtlenítjük a Florasense természetes füstölőanyagaival. Tudtad, hogy a tömjén (Boswellia carterii) füstölésekor a légtérben lévő kórokozók mennyisége 91,43%-kal csökken? A 2000-es évek elején is használták egyes svájci kórházak a levegő kíméletes fertőtlenítésére. A mirhával együtt füstölve erősítik egymás hatását. (Forrás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29530608 és https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22288378 In: https://florasense.hu/blog/legfertotlenites-termeszetesen)
2. Ha van saját jógamatracod, vagy bármilyen csúszásgátlós fitneszmatracod, kérlek hozd Magaddal. A járvány elvonulásáig, ha teheted, lehetőleg ne használd a Jógaközpont matracait, amit többen is használnak.
3. A többek által használt jógamatracokat használat előtt kérlek fertőtlenítsd. Bőrbarát természetes fertőtlenítőszert biztosítok hozzá.
4. Ha úgy döntesz, az a legbiztonságosabb, hogy nem jössz csoportos órára, inkább otthon jógázol, itt találsz ászanasorokat, amiket közösen már gyakoroltunk az órákon:
? https://orienta.hu/stresszoldo-gyakorlatsor/
? https://orienta.hu/mire-jo-a-holdudvozlet/
? https://orienta.hu/2019-03-19/ (Földüdvözlet)
5. Immunerősítésre, vírusölésre ezeket ajánlja a védikus kultúra: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2817820728263846&id=172357356143543
Jó egészséget! ?
Maradj egészséges és vidám ??♀️
