Kedden a csoportos órán anāhata gyakorlás lesz sok mellkasnyitással, átmozgatjuk a bordakosarat. Gyere zöldszínűben 💚
A képen: Utkata kónászana, azaz istennőpóz.
Kovács Ági női jóga oktató | Orienta Női jóga
Ruha és karperec: Boho Mohini
Fotó: Bodorkós Máté | bodorkosm
