Menstruáció és ászanái: görcsoldás és stresszoldás

gránátalma | Orienta.hu

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz?
Melyik ászanák oldják a görcsöt?
Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést?
Mire jók még ezek az ászanák?

Kedden további kérdésekre is választ kaphatsz 🙂

Itt jelentkezhetsz:
Ha jártál már nálam, csak dobj egy üzit, hogy jössz 🙂