+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
idézet | Orienta.hu

2019.01.21.

Holnap 9-10.30-ig a medencefenék izmainak jógájára várlak. Foglalkozunk a múla-bandhával, azaz a gyökérzárral, és a gátizomtornával is. 🎀 Gyere pirosban, a vörös árnyalataiban, vagy földszínekben: barnában, kekiben. ⚠️ Ha épp menstruálsz, akkor nem fogsz tudni aktívan gyakorolni, mert a gyökérzár és a gátizomtorna ellenjavallt a vérzés idején. Helyette jegyzetelhetsz 😉

Read More »

idézet | Orienta.hu

2018.11.05.

🎀 Holnap gyere a vörös árnyalataiban, vagy földszínekben: barnában, kekiben. (Nem kötelező, csak erősen ajánlott 😉 . ⚠️ Ha épp menstruálsz, akkor nem fogsz tudni aktívan gyakorolni, mert a gyökérzár és a gátizomtorna ellenjavallt a vérzés idején. 📝 Jegyzetelni bármikor ér, ha segíti az otthoni gyakorlásodat. Mindjárt találkozunk!

Read More »