2019. július 25., csütörtök 18:00–19:30 Helyszín: Welcome Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt. 8. CSAK NŐKNEK! ? A medencefenék izmainak jógaórájára várlak. Miért fontos a medencefenék? Hogyan tartsuk karban a medencefenék izmait? Hogyan tudjuk edzeni legnőibb izmainkat? Mikor és miért fontos, hogy megtegyük? Pl. ha elmúltál 30 éves és/vagy voltál már várandós, akkor biztosan hasznos […]
Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? Holnap további kérdésekre is választ kaphatsz a Ciklusjóga | 3 alkalmas női jóga tanfolyam keretein belül 🙂
Igen, holnap is lesz Női jóga Szombathelyen, d.e. 9-10.30-ig a Fő tér 15. első emeletén, a Vaisnava Jógaközpontban! ?♀️♥️ Három alkalom lesz egymás után, keddenként, csak nőknek: júli. 09. Ciklusjóga 1.: PMS, menstruáció és stresszoldás ászanái júli. 16. Ciklusjóga 2.: Menstruáció utáni, regenerálódást segítő ászanák júli. 23. Ciklusjóga 3.: Ovuláció ászanái Utána két hét nyári szünet […]
Kértétek, hogy legyen este is női jóga. Íme, itt van! Igaz, csak kivételesen, de pár alkalommal a nyáron még előfordulhat 🙂 Ha szeretnéd, egy kellemes női jógaóra után folytathatod a legnőibb tánccal, de jöhetsz csak táncolni, vagy csak jógázni is. A helyszín különleges lesz: Szombathely legújabb, nagyon szép mozgásközpontjában leszünk. Várlak egy kellemes, testet-lelket üdítő […]
? Nyári csoportos női jóga órarend ?♀️ 06.11. Hindu Istennők mint archetípusok: Laksmi (06.18. nincs óra) (06.25. nincs óra) (07.02. nincs óra) 07.09. Nyári tanfolyam 1. alkalom 07.16. Nyári tanfolyam 2. alkalom 07.23. Nyári tanfolyam 3. alkalom (07.30. nincs óra) (08.06. nincs óra) 08.13. 180 perces extra óra (08.20. nincs óra) 08.27. 180 perces nyárbúcsúztató óra Örömteli […]
Május 4-én szombaton 60 perces női jóga és stretching órát tartok Szombathelyen, egy táncworkshop keretében 15.15-16.15-ig. Utána a 16.30-tól 19-ig tartó foglalkozás azoknak lesz igazán izgalmas, akik szeretik megismerni önmagukat. Szereted minél több oldalról feltérképezni a bensődet, és megismerni, hogy milyen is vagy? Hogy milyen a kapcsolatod a nőiségeddel, és hol tartasz az utadon? „Ezúttal […]
? A mai csoportos Női jóga órán tavaszi ászanasorban mélyedünk el. Nem csak női szerveinkre, de a gerincünkre is nagyon jótékony hatással lesz. A mai alkalom kivételesen 120 perces! 9-11-ig várlak a Vaisnava Jógaközpontban, a Fő tér 15-ben. Boldog tavaszi újjászületést! ????
Kedden a csoportos Női jóga órán pajzsmirigyharmonizáló, lazító pózokkal várlak. Gyere kékszínűben! 🙂 Ha még nem jártál nálam, itt regisztrálj: https://orienta.hu/noi-joga-csoport A képen a matszjászana nyújtott lábú variánsa és Kovács Ági női jóga oktató. Fotó: Osváth Barbi I 2017
Kedden a csoportos órán anāhata gyakorlás lesz sok mellkasnyitással, átmozgatjuk a bordakosarat. Gyere zöldszínűben 🙂 ? A képen: Utkata kónászana, azaz istennőpóz. Kovács Ági női jóga oktató | Orienta Női jóga Ruha és karperec: Boho Mohini Fotó: Bodorkós Máté | bodorkosm
Szia, tartok holnap egy Női jóga órát, ami az egész testet átnyújtja, átmozgatja, relaxációval a végén. Várlak rá szeretettel! Egy fátyoltánc workshop keretén belül lesz: jöhetsz csak a jógaórára, vagy a teljes táncworkshopra is. Nyílt szintű, kezdőként és haladóként is megtalálod benne az örömödet 🙂 Itt jelentkezz: https://keletitanctrening.hu/fatyoltanc-workshop-2019-01-19 Kellemes hétvégét! ? ? Fotó: Osváth Barbi | 2017 […]
Szeretettel várunk a szombathelyi jóganapra, ami díjmentes, de regisztrációhoz…
