Csütörtökön és kedden gyere ZÖLDszínűben!
Anāhata gyakorlás lesz sok mellkasnyitással, átmozgatjuk a bordakosarat.
Itt olvashatsz róla bővebben: https://jogapont.hu/csakrak-es-aszanak-4-anahata-szivcsakra/
A fotón: Kovács Ági női jógaoktató
Fotós: Osváth Barbi | Orienta.hu
Ha még nem jártál nálam, itt tudsz regisztrálni:
http://orienta.hu/noi-joga-csoport/
