Ma van a Föld napja. Te mit tehetsz egy élhető Földért? 🌍 Ezt: https://fna.hu/afoldnapja 🚧 A jógaórák továbbra is szünetelnek. Otthon, online, vagy a szabadban jógázni egyedül viszont ér. Végezzünk egy Földüdvözletet, a legnőibb ászanasort! 🌱 https://jogapont.hu/foldudvozlet-sorozat/ 🌱 https://orienta.hu/tag/foldudvozlet/ Bhumi Devi Ki Jai! 💚 (A fotón lányom zsázsaültetvénye látható. 🌱🙂)
A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, “leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a petefészkekre. ✔ Serkenti a termékenységet és a kreativitást. Gyere, gyakoroljuk együtt kedden! Az utána következő alkalom végére el is sajátíthatod ezt a könnyű ászanasort, […]
Ma is az egyik legnőibb gyakorlatsort, a Földüdvözletet ( = Bhumi namaszkár) sajátítjuk el. Ez az ászana sorozat nagyon jó hatással van a méhünkre, termékenységfokozó, és stabilitást ad. Kis módosításokkal a ciklusunk bármely szakaszában, és várandósan is gyakorolhatjuk. A képen: Bhumi dévi, azaz Földanya.(A kép eredeti forrását sajna nem találtam meg, ha Te tudod, jelezd, […]
Legutóbb a szavazáson szinte ugyanannyian szerettétek volna a Földüdvözletet, mint az elmúlt hetekben gyakorolt Holdüdvözletet. Így most a következő hetekben a Földüdvözletben mélyedünk el. A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, „leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a […]
Kedd helyett most kivételesen okt.02. szerdán délelőtt 10-11:30-ig várlak…
