Kedden a Földüdvözlet ászanáit gyakoroljuk. Ez az egyik legnőibb gyakorlatsor, nagyon jó hatással van a méhünkre, és stabilitást ad. Kis módosításokkal a ciklusunk bármely szakaszában, sőt várandósan is végezhetjük.
?♀️ Kezdő vagy a jógában?
Szeretni fogod, hogy mindent részletesen beállítunk, pontosítunk, hogy megérezd a helyes ászanákat.
?️ Régebb óta gyakorolsz?
Hiányzik a visszajelzés, a korrekció? Itt megtalálod.
Elsajátíthatsz egy kellemesen áramló női gyakorlatsort, amit a 4. alkalom végére már önállóan, otthon is gyakorolhatsz! ?
Szeretettel várlak kedden a Vaisnava Jógaközpontban, limitált létszámú óránkon.
Örömteli jógagyakorlást!
❤️
A képen: Bhumi dévi, azaz Földanya.
(A kép eredeti forrását sajna nem találtam meg, ha Te tudod, jelezd, köszi! ?
