🌿 ŐSZI NŐI JÓGAÓRÁINK TÉMÁI 🌿
09.07. Az egyensúly ászanái
09.14. A medencefenék izmainak jógája. Gyökérzár és gátizomtorna
09.21. Kötés és oldás. A szakrális csakra (azaz szexcsakra) ászanái
09.28. Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái
10.05. Megbocsátás és nyitottság. Mellkasnyitó és tartásszépítő ászanák
10.12. Pajzsmirigyharmonizáló pózok. Önuralom és kommunikáció ászanái
10.19. A jógaászanák királya. A “mindenre jó” sirsászana előkészítése és biztonságos kivitelezése
Hozd létre a harmóniát a tested és a tudatod között!
Várlak szeretettel 💞
Ági
🧘♀🌿🕉🌸👌
Infók és jelentkezés:
https://orienta.hu/noi-joga-csoport
Pszt!
Szeptembertől a jógaórák és a bérletek ára emelkedik.
Augusztusban még a régi, 4 éve változatlan áron veheted meg a bérletedet! 🙂
