Hosszú és hasznos interjú Kádár Zolival, akitől sokat tanultam és tanulok: A fenti virágok a jógateremben vártak minket legutóbb. Jó ideje már más formában, havi 2 alkalommal van csak közös jógagyakorlás. A következő alkalom 02.25-én, kedden 09:30-11:00-ig lesz. Egy dolog biztos itt a Földön, a változás Jó változásokat!
Pakolok éppen, és találtam egy óravázlatot, amit „szétnyílt” hasizomra készítettem – „normál” hasizomnak is hasznos.Ha van kedved, használd!(És persze kérdezd meg orvosodat, gyógytornászodat, hogy Neked való-e.)Jó mókát! 😁🧘♀️Ági • Orienta.hu
Az élet olyan, mint egy kártyajáték. A kiosztott lapok adottak, de ahogy játszod őket, az szabad akarat. ” ~ Jawaharlal Nehru A képen az Orienta kártyacsomagot látjuk, amit az Orienta női jóga órákhoz terveztem. Ez a fotó egyébként egy táncóra végén készült, utólag vettem észre, hogy a pakli belseje szívet formáz
Kedves Jógázni Vágyó!Ha jártál hozzám keddenként jógázni az utóbbi időben, és ma elvonási tüneteid vannak, szeretettel küldöm üziben egy jógaórám linkjét! 🎀 Ha még nem jártál nálam, és szeretnél, ma kivételesen kipróbálhatod kockázatmentesen, az otthonod kényelméből, milyen is egy jógaóra nálam: írj üzit, és válaszban küldöm egy órám felvételét. (Nem stúdióminőség, valszeg fel kell hangosítani – […]
A jóga tudatosság.Szeretnéd tudatosan lezárni az idei évedet, és tudatosan megtervezni a következő évet?📔„A YearCompass egy ingyenes füzet, amely gondolatindító kérdésekkel és gyakorlatokkal segít lezárni az előző éved és megtervezni a számodra ideális következőt.Ünnepeld meg a sikereidet, tanulj a hibáidból és határozd meg az irányt, amerre haladni szeretnél. Ehhez csupán néhány csendes órára és erre […]
Ma a Vega Gasztro Napon leszek Krisna-völgyben, gyere Te is finomságokat kóstolni 😀 Ha Te is vega vagy, azért, mert ez a vegaparadicsom. Ha nem vagy vega, azért, hogy érezd, miért vagyunk azok ?? 2 perces videó: https://m.facebook.com/events/1956440701327316?view=permalink&id=2076447389326646 A nyári szünetünk után kedden, aug. 13-án 8.30-tól 11.30-ig lesz az első csoportos női jóga óra, ami […]
Kedves Jógázó, ezen a héten még tart a nyári szünetünk, nincsen csoportos női jóga óra. Ha mégis szeretnél töltekezni, itt egy rendkívüli lehetőség: a Vaisnava Jógaközpontba, a kedd délelőtti órák helyszínére látogat Śivarāma Swāmī, a bhakti jóga hazai központjának alapítója. Érdekel, mi van az ászanákon ( = jógapózokon) túl? Nem csak a testgyakorlatok, a jógafilozófia, […]
Tegnap ígértem, hogy küldöm a csoportos óránkon gyakorolt fejenállás szakaszait. Íme! 🙂 ?♀️ #yoga #fejenállás #sirsászana #jóga #sirsasana
Holnap gyere fehérben! ? A Hindu Istennők mint archetípusok órasorozatunkban Sarasvatival gyakorlunk. Neve azt jelenti, „az áramló”. Ő a beszéd, a tudás, a kreativitás, a művészetek Istennője. Az órán törekszünk felébreszteni és erősíteni a helyes megérzéseinket. Áramló ászanasorozatunkban a naginjászana, a sellőpóz variánsa is előfordul. Mottó holnapra: „Bízz a megérzéseidben!” A tudás általi kreatív cselekvést […]
Eheti csoportos női jóga óránkon Durgá Istennő erejét törekszünk felébreszteni: a jógagyakorlatokban és az életünkben is. Durgá „a Legfőbb Létező legmagasabb szintű saktija (= ereje). Az istenség női aspektusa.”Legyőzhetetlen harcos istennő, vad tigris vagy oroszlán a hátasállata (vö. „anyatigris”). 😉A gyönyörű Durgá nyolc karjában isteni fegyverek vannak, egyik kezét védelmező mudrában tartja.Az isteni energiák női megtestesülésének […]
