+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Női jóga | Orienta.hu

2018.10.08.

Szia, újra itthon vagyok, és várlak a holnapi női jóga órára  Magammal hoztam Neked a napsütést!   A tenger áramlása is ott lesz az óránkban . Gyere, gyakoroljuk az ovulációs szakasz ászanáit, és töltődj fel!  

Read More »

Ciklus és jóga: menstruáció | Orienta.hu

09.18. A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái

Melyik jógapózokat kerüld mindenképpen, amikor menstruálsz? Melyik ászanák oldják a görcsöt? Melyik jógapózok enyhítik az erős vérzést? Mire jók még ezek az ászanák? További kérdésekre is választ kapsz. Az őszi 10 alkalmas női jóga tanfolyam holnapi órájának témája:  A ciklus és a jóga: Menstruáció és ászanái. 2018.09.18. (kedd) 09-10.30 Ha már regisztráltál az Orienta Női […]

Read More »

csak ma gyakorolj | Orienta.hu

2018.09.11.

Csütörtökön lesz Ganésa napja. (Tudod, Ő az az elefántfejű félisten a hinduizmusban, aki az akadályok elhárítója.) Ez a nap kedvező arra, hogy elkezdjük a rendszeres gyakorlást, és hosszan fenn is tartsuk. Szurkoljunk egymásnak, hogy rendszeres legyen az otthoni gyakorlásunk is! 

Read More »

Zöld levél | Orienta.hu

2018.09.03

Holnap (szept.4-én d.e. 9-10.30-ig) a Holdüdvözlet ászanasort gyakoroljuk.  Fókuszban az áramlás.  Egy-egy ászanánál elidőzünk, hogy pontosítsuk, majd még könnyedebben áramoljunk.  Gyere, gyakorolj velünk  Http://orienta.hu/noi-joga-csoport

Read More »

2018.09.02.

Körvonalazódik az őszi félév órarendje. Folytatódnak a kedd délelőtti női jóga órák: új, több modulból álló tanfolyam indul. Nemsokára kiírom a részletes tematikát ide a weboldalra, és a facebook oldalra is. A csütörtök esti jógaóráktól búcsúzunk, helyette azonos helyszínen és időpontban keleti tánctréningen vehetsz részt. A hastánctréning és a női jóga remek kiegészítői egymásnak, érdemes […]

Read More »

Holdüdvözlet gyakorlatsor

2018.08.27.

08.27-én kedden d.e. 9-10.30-ig folytatjuk a Holdüdvözlet gyakorlatsor elsajátítását. Múlt héten az első felében mélyedtünk el, most kiegészítjük a második szekvenciával is. Áramló, nyugtató, kikapcsoló és jelenbe hozó, női gyakorlatsor. Gyere, éld át az áramlást!  Ha már jártál nálam, dobj egy üzit, hogy jössz. Ha még nem voltál, itt regisztrálj: https://orienta.hu/noi-joga-csoport/

Read More »

Női jóga | Orienta.hu

2018.08.20.

Holnap is lesz NŐI JÓGA d.e. 9-10.30-ig Szombathelyen, a Vaisnava Yoga Centerben. Az egyik legnőibb, hűtő és áramló gyakorlatsorral várlak. Ha Te is szeretnél jönni, írj egy üzit! Ha nem jártál még nálam, itt regisztrálj: https://orienta.hu/noi-joga-csoport/ Max. létszám 10 fő. A virágokat hétvégén fotóztam a bhakti jóga hazai központjában, Krisna-Völgyben, a Vega Gasztro Fesztiválon  <3

Read More »