+36 30 599 7806
Kedden 09:00 - 10:30 @ Vaisnava Yoga Center, Fő tér 15. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Laksmi Dévi

Szombaton Laksmi ünnepe, női jóga és Keleti Tánctréning!

Ezen a szombaton van a védikus hagyományban Laksmi Istennő ünnepe. Indiában ezen a napon, és az ezt követő egy hónapban minden este mécsest vagy gyertyát gyújtanak a házioltáron, és ilyenkor kérhetünk a Jóistentől, amit csak akarunk. Mi is gyújtunk mécseseket, és azok fényénél fogunk gyakorolni. Laksmi Istennő minőségeit idéző női jóga ászanáink után jóga nidrával […]

Read More »

Sárga krizantémok | Orienta.hu

10.26.

Kedden gyere meleg sárga színekben! Témánk: Mindennapi csatáink. Külső és belső egyensúly ászanái. Az órán a tömjén és mirha mellett most levendulát füstölünk. A köldökcsakra gyakorlatai lesznek terítéken. A hozzá tartozó endokrin mirigy a hasnyálmirigy, hormonja az inzulin. Eleme a tűz, színe az aranyló sárga. Háromszögtartások, hátra- és előrehajlásos, törzscsavarásos szekvenciák várhatóak. (A krizantémokat a […]

Read More »

Narancsszínű sásliliom | Orienta.hu

10.11.

Kedden gyere narancsszínűben! ? A 2. csakra eleme a víz, színe a narancs. Tanulási feladata az odaadás. Szimbolikája a növekvő Hold. Istene Visnu, a világ fenntartója. Illata, illóolajai a kardamom, a szantálfa, az ylang-ylang. Témái: közeledés másokhoz, határaink egyértelmű kijelölése, saját szükségleteinkkel kapcsolatos szabadságaink és kötöttségeink tisztázása. Keddi csoportos női jóga óránk témája: Kötés és […]

Read More »

Radha red szilvacsatni | Orienta.hu

10.09. Szilvacsatni

Konyhaművészetem eddigi legsikeresebb csatnija. Az eredeti Radha Red szilvacsatni receptből kihagytam a kókuszreszeléket, helyette kevés kukoricakeményítővel sűrítettem. Gheevel és barna nádcukorral készítettem, kámfort nem tettem bele. A kardamom szédületesen jól áll a szilvának! ? Mivel nem csípős, a lányom egy étkezés / egy üveg adagokban fogyasztotta ? Recept: https://krisna.hu/2017/radha-red-az-eredeti-szilvacsatni-indiabol/

Read More »

füstölőedény | Orienta.hu

10.06. Füstölés és jóga

Mai óránkon is a Florasense természetes illatanyagait füstöltük: most a Földanya keveréket. Összetevői a baci- és vírusölő tömjén mellett a benzoe, fahéj és sztórax, és más finomságok is vannak benne. Meleg, fűszeres-balzsamos illatával segít aktiválni a jógaászanákkal is ébresztett női erőnket, intuíciónkat. “Földel”, amikor biztonságra van szükségünk. Segít kívül-belül stabilnak maradnunk. Szoktam mondani, hogy a […]

Read More »

indiai vega finomság | Orienta.hu

10.01. Vegetáriánus világnap

Ma van a Vegetáriánus világnap. ? 21-22 éve nem ettem szárazföldi állatot, kb. 4 éve már vízit sem. ? Szimpátia-ölelés minden vegetáriánusnak! ? Ha nem tudsz lemondani a húsról, próbálj ki csak ma a világnap alkalmából egy isteni vega ételt: https://krisna.hu/category/gasztro/receptek/ Jó étvágyat! ? Én ma mediterrán borsópörköltet főztem zsályás sültkrumplival. Vega ételinspirációkat az instán […]

Read More »

édesburgonya krémleves | Orienta.hu

Őszi krémlevesek

? Ahogy érkezik a hidegebb, esős-szeles őszi idő, érkezik a meleg krémlevesek időszaka. Az ájurvéda gyógyító fűszereivel készített levesek nem csak egészségesek, finomak is 🙂 Ez itt a fenti képen a pénteki édesburgonyás krémlevesevem: tökmagolajjal locsolva, frissen vágott zsázsával hintve. A másik fotón a múlt heti hokkaidotök krémlevesemet látod. Kevésbé egészséges levesgyöngyökkel 😀 A batátás […]

Read More »

Bhumi devi

09.20. Bhūmi namaszkár

A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, “leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a petefészkekre. ✔ Serkenti a termékenységet és a kreativitást. Gyere, gyakoroljuk együtt kedden! Az utána következő alkalom végére el is sajátíthatod ezt a könnyű ászanasort, […]

Read More »