2022. MÁJUS 17., 24., 31., KEDD, 09:30–11:00
Szombathely, Szily J. u. 12.
Govinda Jógastúdió
Elsajátíthatsz egy igazán női, áramló gyakorlatsort, amit aztán otthon is gyakorolhatsz.
✓ Megnézzük a Holdüdvözlet ászanáinak helyes felvételét, hogy helyesen áramoltassuk őket egybe.
✓ A külön-külön is jótékony hatású ászanákat kellemes gyakorlatsorban fűzzük össze.
✓ Rövid, könnyen megjegyezhető szekvencia.
✓ A ciklusod bármely szakaszában gyakorolhatod.
A Holdüdvözlet ászanasor
lazító, nyugtató hatású. Segít megfékezni a szerteágazó, csapongó figyelmet. Nyitja, lazítja a csípőt. Nyújtja a teljes hátsó izomláncot: a háti szakaszt, a combhajlítókat. Segíti az elengedést. Jót tesz a méhünknek, a petevezetékeinknek és a petefészkeinknek. Serkenti a kreativitást. Segíti a testi-lelki rugalmasságot. Ideális gyakorlatsor a menstruáció idejére.
Gyere, sajátítsd el Te is, és gyakorolj áramlóan, folyékonyan, elmélyült örömmel!
Hozd létre a harmóniát a tested és a tudatod között,
várlak szeretettel 
Ági 
További infók és jelentkezés:
https://orienta.hu/noi-joga-csoport
