Szia! Itt a szeptemberi tematika! ? 09.01. Gerincbarát átmozgatás, stresszoldó női jóga 09.08. Földüdvözlet | ászanái 09.15. Földüdvözlet | ászanái és kapcsolódásuk 09.22. Földüdvözlet | ászanái és áramlása 09.29. Földüdvözlet | ászanasor elmélyítése Várlak kedden! ? ?♀️ Regisztráltál a weboldalon, de nem kaptál pár percen belül visszaigazoló mailt? Kérlek nézd meg a Frissítések, promó, spam […]
Szia! 08.18-án kedden kivételesen nem lesznek órák. Ha szeretnéd, hogy pénteken délelőtt 9-10.30-ig legyen pótóra a mai helyett, dobj egy üzit! Boldog nyarat és kellemes napokat ??? Ági ?
Fűszerezd meg a csütörtök estédet orientális tánccal és női jógával! Várlak aug.13-án este 6-tól fél8-ig 🙂 Jógáztál már velem? Gyere, próbáld ki a legnőibb táncot is! Infók: https://facebook.com/events/s/kelet-tanca-es-noi-joga/3623131381036239/?ti=as Fotó: Süle Róbert | 2019 Keleti Udvar, Savaria Karnevál
Szia 🙂 Mi érdekel a női jóga repertoárjából? Miben szeretnéd, hogy segítsek? A résztvevők kérdéseit, igényeit figyelembe véve állítom össze az augusztusi tematikát is. Kedden újra lesz Női jóga csoport délelőtt, 9-10.30-ig a Vaisnava Jógaközpontban! Várlak szeretettel a Fő tér 15. első emeletén, hűsíthető teremben. ❄️ Ha már jártál nálam és jössz, dobj egy üzit! […]
Nyári szünetet tartunk! A következő csoportos női jóga időpontja: Augusztus.11. (kedd) 9-10.30 Egyéni női jóga foglalkozások aug.10-től foglalhatóak, legkorábban aug.12-i dátummal. Érezd jól Magad! 🙂
Melyik jógapózok enyhítik a PMS tüneteket, a feszültséget? Holnap a premenstruációs időszak stresszoldó ászanáit gyakoroljuk, ezek a ciklusunktól függetlenül is hasznosak. A holnap délelőtti órán megmutatom, hogyan találd meg a nyugalmadat, amikor idegesít a világ ? Vannak helyzetek az életben, amikor egy nő/anya sárkányfejet növeszt. Havonta nem kell, vannak tök jó stresszoldó ászanák és nyugalmat […]
A szakrális csakra (szexcsakra, svadisthana csakra) harmonizálására nagyon jó lehetőség az orientális tánc. A 2. csakra eleme a víz, színe a narancs. Tanulási feladata az odaadás. Szimbolikája a növekvő Hold. Istene Visnu, a világ fenntartója. Illata, illóolajai a kardamom, a szantálfa, az ylang-ylang. Témái: közeledés másokhoz, határaink egyértelmű kijelölése, saját szükségleteinkkel kapcsolatos szabadságaink és kötöttségeink […]
Mai csúcsászanánk a harcospózok és további előkészítő ászanák után a natarádzsászana volt. Elmeséltem közben a pózok történetét is, hogy kit és mit jelenítünk meg bennük. Így talán könnyebb volt kitartani a virabadhrászanákat is ? ? Elsajátíthattuk, hogyan érdemes gyakorolni amikor ovulálunk, és erőnk teljében vagyunk ?♀️♀️ Várlak jövő kedden a PMS-t enyhítő ( = premenstruációs […]
Keddi női jóga óránk témája: 07.21. Hogyan jógázz, amikor ovulálsz? Intenzív, a teljes testet átmozgató, ugyanakkor a női testet figyelembe vevő gyakorlásra számíts 😉 Ha már jártál nálam, dobj egy üzit, hogy jössz. Ha még nem, a https://orienta.hu/noi-joga-csoport oldalon tudsz regisztrálni.
Ha érdekel a védikus kultúra, amiből a jógaászanák is származnak, kóstolj bele ma és holnap a Krisna-völgy Indiai Kulturális Központ és Biofarmon, a 25. Krisna-völgyi Búcsún! Tegnap mi is ott voltunk: ezen a fotón a lányommal épp rózsákat készítünk kukoricacsuhéból. Közzétette: Krisna-völgy Indiai Kulturális Központ és Biofarm – 2020. július 17., péntek Itt megnézheted az eredményt […]
Szeretettel várunk a szombathelyi jóganapra, ami díjmentes, de regisztrációhoz…
