Konyhaművészetem eddigi legsikeresebb csatnija. Az eredeti Radha Red szilvacsatni receptből kihagytam a kókuszreszeléket, helyette kevés kukoricakeményítővel sűrítettem. Gheevel és barna nádcukorral készítettem, kámfort nem tettem bele. A kardamom szédületesen jól áll a szilvának! ? Mivel nem csípős, a lányom egy étkezés / egy üveg adagokban fogyasztotta ? Recept: https://krisna.hu/2017/radha-red-az-eredeti-szilvacsatni-indiabol/
Mai óránkon is a Florasense természetes illatanyagait füstöltük: most a Földanya keveréket. Összetevői a baci- és vírusölő tömjén mellett a benzoe, fahéj és sztórax, és más finomságok is vannak benne. Meleg, fűszeres-balzsamos illatával segít aktiválni a jógaászanákkal is ébresztett női erőnket, intuíciónkat. „Földel”, amikor biztonságra van szükségünk. Segít kívül-belül stabilnak maradnunk. Szoktam mondani, hogy a […]
Holnapi óránk témája: Stabilitás és biztonság. Hogyan hozzuk létre? Mi a kulcsa? Az óra nyílt szintű. Te választasz, hogy az ászanák könnyű, vagy nehezített verzióját gyakorlod. Gyere pirosban, vörösben, vagy földszínekben! Várlak szeretettel ? Ági
Ma van a Vegetáriánus világnap. ? 21-22 éve nem ettem szárazföldi állatot, kb. 4 éve már vízit sem. ? Szimpátia-ölelés minden vegetáriánusnak! ? Ha nem tudsz lemondani a húsról, próbálj ki csak ma a világnap alkalmából egy isteni vega ételt: https://krisna.hu/category/gasztro/receptek/ Jó étvágyat! ? Én ma mediterrán borsópörköltet főztem zsályás sültkrumplival. Vega ételinspirációkat az instán […]
? Ahogy érkezik a hidegebb, esős-szeles őszi idő, érkezik a meleg krémlevesek időszaka. Az ájurvéda gyógyító fűszereivel készített levesek nem csak egészségesek, finomak is 🙂 Ez itt a fenti képen a pénteki édesburgonyás krémlevesevem: tökmagolajjal locsolva, frissen vágott zsázsával hintve. A másik fotón a múlt heti hokkaidotök krémlevesemet látod. Kevésbé egészséges levesgyöngyökkel 😀 A batátás […]
A Bhūmi namaszkár olyan ászanasor, amit ciklusunk bármelyik szakaszában végezhetünk. ✔ Kevésbé intenzív. ✔ Jótékonyan átmasszírozza a medence szerveit. ✔ Külsőleg-belsőleg stabilizál, “leföldel”. ✔ Kedvező hatással van a méhre és a petefészkekre. ✔ Serkenti a termékenységet és a kreativitást. Gyere, gyakoroljuk együtt kedden! Az utána következő alkalom végére el is sajátíthatod ezt a könnyű ászanasort, […]
Érdemes kihasználni a napsütéses meleget, amíg lehet, gyakorolj a természetben. ?♀️ ? Egyéni jógaórádat is kérheted különleges helyszínekre, amíg az időjárás engedi! ?? (Az Orienta.hu-n tudsz időpontot foglalni, várlak szeretettel.) A képen: Utkata kónászana, azaz istennőpóz. ?♀️ Kovács Ági női jóga oktató | Orienta Női jóga ? Ruha és karperec: Boho Mohini | Bohomohini.hu (Szombathelyen, […]
Az Orienta Női Jógának otthont adó Vaisnava Jógaközpont mindig tovább szépül. ? Ma ezzel az új részlettel találkoztunk a fogadótérben: Namastē! Tudod, hogy mit jelent ez a szanszkrit üdvözlés? „Üdvözlöm a Benned lakó örök Lelket, önvalódat.” Gyere jógázni, kapcsolódj valódi Önmagaddal. Élvezd a belőle fakadó harmóniát. Namaszté! ? ?♀️
Kedden a Földüdvözlet ászanáit gyakoroljuk. Ez az egyik legnőibb gyakorlatsor, nagyon jó hatással van a méhünkre, és stabilitást ad. Kis módosításokkal a ciklusunk bármely szakaszában, sőt várandósan is végezhetjük. ?♀️ Kezdő vagy a jógában? Szeretni fogod, hogy mindent részletesen beállítunk, pontosítunk, hogy megérezd a helyes ászanákat. ?️ Régebb óta gyakorolsz? Hiányzik a visszajelzés, a korrekció? […]
Szeretettel ajánlom Farkas Zsuzsi jógaoktató mester szombathelyi vinyasa flow és yin jógaóráit! Zsuzsi 09.19-én, szombaton érkezik Szombathelyre. Itt találod a facebook-eseményt a részletekkel: https://www.facebook.com/events/336862547507019/ Zsuzsival a Sarasvatis jógaoktatói képzésem végén, a záró jógatáborban találkoztunk. Fantasztikus órát tartott, azzal az egy alkalommal is rengeteget tanultam Tőle! Ha elmész, biztosan nem fogsz csalódni, sőt, szuper élményekben lesz […]
Szeretettel várunk a szombathelyi jóganapra, ami díjmentes, de regisztrációhoz…
