+36 30 599 7806
havonta 1 alkalom @ Govinda Jógastúdió, Szily J. u. 12. | Egyéni foglalkozás: egyeztetés szerint
Menu

Category: aktuális

Boho Mohini 2019 09 17

10.07.

2019-10-07
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális, ruhák

Sziasztok kedves Jógázók, holnap még sajnos nem lesz óra. Ez lesz a 2. nap, amikor már nem vagyok lázas, nemsokára teljesen meggyógyulok! 🙂 ? Kárpótlásul küldök holnap egy linket otthoni gyakorláshoz, egy teljes jógaóra leírásával.✨ Ezek a képek az utolsó csoportos óránk után készültek, még szept. 17-én, az őszi Boho Mohini kollekció fotózásán. ??Fotó és ruhák: […]

Read More »

Bhagavad Gítát olvasok | Orienta.hu

09.30.

2019-09-30
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális

Szia! Sajna kidőltem, beteg vagyok. Így holnap nem lesz csoportos óra, és ezen a héten egyéni foglalkozások sem. Igyekszem regenerálódni, hogy jövő héten már együtt jógázhassunk! ?‍♀️? A képen Kovács Ági, női jóga oktató.Fotó és ruha, párnák: Lilamrita | Bohomohini.hu (A fotó tavaly készült. Annyi a közös, hogy párnák között fetrengek most is, és a […]

Read More »

Női jóga óra relaxáció | Orienta.hu

Női jóga a Női workshopon 09.21-én

2019-09-18
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális, női jóga, programajánló

A szeptember 21-i Női workshop délelőtti, női jógás blokkjában a női test számára legideálisabb ászanákat gyakoroljuk: • Javítjuk a testtartásodat,• nyitjuk a mellkast,• átmozgatjuk a medencét: lazítjuk a csípőt,  nyújtjuk a csípőhorpasz izmokat,• átmozgatjuk a combot és a lábakat. ♥ A jógagyakorlás végén relaxálunk – hogy tökéletesen kikapcsolj és feltöltődve indulhass tovább az élménynap alkotó-fejlesztő, […]

Read More »

Ovulációs szakasz ászanái

2019.09.16. Ovulációs szakasz ászanái

2019-09-16
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális, Egyéb, női jóga

Holnap délelőtt ciklusjóga sorozatunkban az ovulációs szakasz ászanáival gyakorlunk. ? Melyik pózokat gyakorold, amikor erőd teljében érzed Magadat?Hogyan gyakorolj ilyenkor, mire érdemes figyelned?Hogyan előzd meg a sérüléseket? ? Ha hajlamos vagy fejfájásra-migrénre, hogyan tudod megelőzni és enyhíteni?Mire jók még ezek az ászanák? Gyere jógázni! ?‍♀️ 🙂 ➡️ Üziben foglalhatsz helyet, vagy ha nem jártál még […]

Read More »

Regenerálódást segítő ászanák | Orienta.hu

2019.09.08.

2019-09-08
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális, női jóga

Melyik jógapózok segítik a regenerálódást? Melyik ászanák egyensúlyozzák ki a hormonszinteket? A ciklus és a jóga sorozatunkban a menstruáció utáni regenerálódást segítő sorozattal gyakorlunk. Ezek a pózok akkor is nagyon jól jönnek, ha kimerültnek érzed Magadat, és kell egy kis energia 🙂 Megnézzük részletesen a pontos kivitelezésüket, hogy otthon is helyesen gyakorold őket! ?? 

Read More »

Női workshop 2019.09.21

Női workshop 3 oktatóval | 09.21

2019-09-06
 |  Nincs hozzászólás
 |  aktuális, női jóga

Női élménynapon jógázhatsz velem szept. 21-én szombaton. A Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia és az orientális tánc eszközeivel haladhatsz velünk az önmegvalósítás felé ❤️?? NŐI élménynap | Orientális tánc, jóga, önfejlesztés 2019. 09.21. szombat 09:00-17:00 WelcOMe Jóga- és Táncstúdió Szombathely, Bocskai krt 8. (A cukrászda felett az emeleten.) Önismereti élménynap Nőknek: a Metamorphoses alkotó-fejlesztő meseterápia, az orientális tánc, […]

Read More »